在减肥的过程中，许多人都存在一些误区，尤其是关于主食的摄入。

小米粥作为一种营养丰富的食物，被广泛认为对糖尿病患者有益。

女性比男性更容易发胖，这是一个普遍存在的现象。

近年来，越来越多的研究表明，不吃早餐可能会增加患心血管疾病的风险。

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，患者常常会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，给生活带来很大的不便。

经常喝粥能养胃吗？这个问题一直备受争议。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门周围疼痛、肿胀、出血等症状。

在现代社会，癌症已经成为了威胁人类健康的一大杀手。

近年来，关于水果与肝癌之间的关系一直备受关注。

宝宝如果是过敏体质，会给家长增加很多负担，而如果父母有过敏状况，则宝宝过敏的几率更高，那么我们该如何预防宝宝过敏？

清明小长假，各地的天气貌似都很不错，旅游是开心了，但也不能让皮肤受到伤害哦。遇到很猛的太阳，该如何防晒？如果防晒工作没有做得特别好，过后该怎样去处理？

有的宝宝因为体质问题，会对某些食物过敏，当宝宝食物过敏时，最常见的就是消化道症状，如便秘、腹泻等。如果宝宝经常不明原因的便秘、腹泻，则家长应警惕是食物过敏。

喝酒是生活中免不了的事，尤其是男性，应酬、朋友聚会各种情况都需要喝酒，那如果喝酒过敏怎么办呢？

春季是皮肤过敏的高峰期，各种过敏的原因都很难深究，说到底就是自己的抵抗能力或者免疫能力底下，所以，如果在食物上下点功夫，吃对了食物就能有效提高免疫力，让喜欢漂亮的你，远离春季过敏哦。

一般情况下，发现有肠息肉，应尽早切除，以免带来一些其他疾病，甚至于恶化成大肠癌。

近年来，越来越多的研究表明，大蒜在预防疾病方面确实能够发挥不可替代的功效。大蒜由水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、硒、核黄素、柠檬醛等物质组成，这些组成成分决定了大蒜的多种功能。有研究表明，大蒜一共有100多种药用价值和保健功能。其中，比较突出的是杀菌和防癌功能。

　　网上还是有很多人相信“白酒抗癌“的说法，这是不对的！目前无论国内外已经有很多研究警示我们：喝酒不利于健康，少喝酒，能不喝就不喝。如果真的有必须要喝酒的情况也要注意限量，同时注意喝酒后有五件事情绝对不要做！

俗话说病从口入，一个癌字有三个口，据统计有七成的癌症患者被癌症盯上，都入口的东西有关。有30%的癌症与吸烟、酗酒有关，有40%的癌症与不健康的饮食习惯有关，因此想要远离癌症，一定要管住嘴

60岁的董大伯前几天真是在“鬼门关”转了一圈。董大伯是一名环卫工人，家里生活条件不好，平常出现一些小病小痛都是忍忍就过去了。事发当天，董大伯出现了右侧身体无力的症状，感觉一侧的胳膊无法抬起，说话也出现

除了在发作之前身体会有一定的症状表现之外，心肌梗死的危险信号也有三个大的警报。

在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率会明显升高，因此，心脑血管疾病患者在夏天仍然要打起十二分精神。

提示：身体出现4个不适，说明大脑血栓“超载”了！

脑供血不足不是病，却可引发严重后果！简单3招，护血管、促循环

走路是最好的运动，每天坚持走路，可以让肌肉和脂肪细胞刺激胰岛素敏感性，胰岛素的分泌量和功能便能趋向正常状态，不仅能够达到控制血糖的目的，还可以可以提高身体免疫力。

据估算，我国糖尿病患者人数已超过1.29亿，而且有超过一半的人并不知道自己患病。虽然糖尿病的症状隐匿，但只要多留意身体的变化，尤其是脚部的异常症状，便能及早发现糖尿病。

“喝小米粥，堪比直接喝糖水！”老王在退休之后对于养生特别重视，每年都会去体检，在饮食和生活上也格外重视。去年的体检中老王被确诊为糖尿病，于是他更加严格的进行控糖，在早前他听人说过喝小米粥可以帮助降血糖

诊断低血糖症必须符合三个条件：1、有低血糖的症状；2、发作时血糖低于正常；3、供糖后低血糖症状迅速缓解。

吹了凉风后出现怕冷，寒战，头痛，鼻塞，流清涕等症状，这些属于风寒感冒初期的表现。

有的时候做一件事情太过专注，尿意来了也会先憋着，而憋尿会影响健康，尤其是女性，憋尿甚至可能影响生育。

阴道发炎、泌尿道发炎……女人私处脆弱，如果护理不当，很容易引发一系列泌尿系疾病，为什么女性那么容易尿路感染？

很多孕妈妈到了孕后期就会特别期待孩子出生，以为孩子生出来了就万事大吉了，真的是这样吗？其实，生完孩子后，新妈妈还要面对一大难题：产后感染。新妈妈该如何预防产后感染？

尿道感染是指细菌从经由尿道侵入，引起的炎症反应。女性尿道感染有哪些症状？

笑笑告诉医生，自己每次发痒都是在与男朋友亲亲之后。于是护士在做完其他过敏原的筛查后，特意取了笑笑男友的唾液，然后通过生物共振仪器进行实验。结果显示，共振仪上的指标远远高出极限值30。这意味着，笑笑对其男友的唾液过敏！

科学证实，过敏性鼻炎真的会让人变傻！并且，鼻炎的负面影响远不止于此……

螨虫看不见，但它却无处不在，如果不及时除螨，会给我们带来极大的危害。

常言道：面部一枝花，全靠鼻当家。向来有“五官之王”美誉的鼻子，除了颜值担当，还是人体呼吸道的一个重要门户。鼻子的健康与否，与我们的身心健康息息相关。

春季万花争艳的季节，正是赏花好时期。但春季是一年中花粉过敏高峰期，多集中在3月末至5月。临床发现，3月中旬到4月期间出现上述症状的患者大多是柏树花粉症。春季发生的花粉症，会流泪打喷嚏，肌肤也会瘙痒起皮，怎么预防花粉过敏？

中国是糖尿病大国，与1型糖尿病相比，2型糖尿病的发病率明显更高，占总发病人群的90%-95%。是什么造就了2型糖尿病的发病率如此之高？

吃糖多就会得糖尿病？不想被糖尿病缠上，这3种食物请绕开

“糖尿病”的源头终于找到了，并非甜食，提醒：三个原因最好少碰

想避免糖尿病肾病？糖尿病人请记牢这4句“良言”，别拖成尿毒症

进展期胃癌是由胃癌从轻微到严重的过渡阶段，如果患者在这个阶段把握不好的话就会直接影响到患者的生存状况，建议大家要对进展期胃癌的典型症状有深入的了解，这样可以帮助大家早点发现进展期胃癌。

时值三伏天，人们肠胃毛病多起来了，总是莫名其妙地腹痛、腹泻，并且还经常感到胃痛、胃胀。实际上，当你频繁出现这些症状时，就要当心慢性胃炎了。

消化不良并不是一种疾病，而是好些种肠胃道疾病形成的表现，当我们胃动力不足或者胃功能出现障碍的时候，就可能会出现消化不良的现象，那么消化不良的症状有哪些呢？

秋季气温逐渐下降，早晚温差大，稍不注意就容易感冒，感冒了吃什么好？

川崎病，又称皮肤黏膜淋巴结综合征，是一种以全身血管炎为主要病变的急性自限性发热出疹性疾病，病因至今未明，目前认为是在遗传易感背景下由感染等诱发的免疫异常活化而引起的，主要好发于5岁以下婴幼儿。

　　“这豆腐可别再吃了，不仅激素高，还诱发结石！”　　苏大姐刚从菜市场买豆腐回来就被邻居王姨拦了下来，听了王姨这番话，苏大姐也不着急回家做饭了，抓着王姨让她细说细说原因。　　“你没听说吗，隔壁老刘就是

膀胱癌的预防，也不能忽视小病小痛的治疗，特别是有些男性朋友，重视事业，但忘了自己的健康，若是真的排尿出现了异常，一定要先检查，不然酿成大病就麻烦了。

长假期间，大大小小的聚会少不了，面对琳琅满目的美食，许多人都容易出现消化不良的表现。

核桃是很多人都喜欢吃的一种坚果，适量使用健康又能补脑，不少家长们也都给孩子们安排上了。食用核桃虽然好处不少，但一定要注意食用技巧，而且要知道核桃的一些食用禁忌和注意事项。 一

“猪油是心血管祸根，大家都别再吃了！”何大伯发了一条朋友圈，并配图家里的猪油，提醒亲朋好友们，这猪油害人不浅。原来，何大伯的母亲苏奶奶，因为一碗猪油炒饭，差点命悬一线。事情是这样的。苏奶奶晚餐时做了很

生活中有哪些“致癌物”应该被打入饮食黑名单呢？

一些生活中的常见食物，也可能是潜伏在我们身边的致癌饮食。

这些食品通常含有高含量的糖、脂肪和钠，但通常缺乏维生素和纤维等营养素。很多人都爱吃，但现在，我要很遗憾的告诉大家，超加工食品有很大的致癌风险。

减肥的过程中都是要通过运动还有饮食的方法去改善的，但是很多时候种会遇到各种各样的问题。

现如今社会的压力比较大，有些人就爱通过饮食来减压，一段时间之后会发现自己的体重直线上升，因为有很多食物都容易让人体重上升。

你知道吗？我们的一举一动，大到跑步、游泳，小到站立、眨眼，都是要消耗能量的，当然吃饭也不例外。

人们口中常说的糖尿病，一般以2型糖尿病为主。诱发糖尿病的原因很多而且非常复杂，吸烟、肥胖、基因易感性等因素都有可能诱发糖尿病，所以并不是吃糖多那么简单！

鼻炎分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，常见的是非过敏性鼻炎。数据显示，过敏性鼻炎困扰着全球10%~40%的人口，而且还有上升的趋势。

现如今随着生活节奏的加快，很多人群都选择潦草解决自己的一日三餐，导致了很多人出现消化疾病，其中胃炎患者是较为常见的一种。那么哪些原因会造成胃炎？胃炎患者平时的饮食又需要注意些什么？

对于不同的个体来说，除了年龄之外，如果再考虑其他患癌的危险因素，比如遗传、饮食、情绪、疾病等，患癌的几率可能就会超出22%。那么，什么样的人发生癌症的风险会比较低呢？

得了糖尿病，就不能再喝粥了？告诉你正确的做法，首先我们要先了解关于食物的血糖反应。在营养学中，将食物对血糖的影响称之为血糖指数，食物的血糖反应主要和5个因素有关。

上班族是一个很容易发胖的人群，大多数由于饮食习惯不健康，常年久坐造成的，下面一起来看看上班族的减肥食谱推荐！

很多人认为感冒不能吃鸡蛋，确实也有很多的专家指出，少吃鸡蛋有利于感冒的恢复，真的是这样吗？

胃癌作为癌症中的一种，发展速度相对比较慢，不过如果没有及时治疗，胃癌细胞可能会从胃的内层扩散到胃的肌肉层，再扩散到胃的外层。

人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。

说起过敏，大家都要不少话要说。人们口中的“过敏”，指的是过敏性疾病。在日常生活中，过敏性疾病很常见。不过，大家对于过敏的误区并不少，例如“过敏就是免疫力低下”。今天为大家讲讲过敏的四个误区。

在大家眼中，癌症就是不治之症，无论你再怎么有钱，都只是花钱续命、多活几天而已，终都难逃死亡的结局。事实上，癌症绝非是真正意义上的不治之症，近些年也不断有新的治疗癌症药物办法问世。

有句话说，“对于感冒，吃药一周好，不吃药7天好”。有人则不以为然，认为不吃药，感冒只会越拖越重。那感冒到底要不要吃药？医生表示，这需要根据个人情况来决定。

胃是一个蚕豆形的空腔器官，主要功能是将各种食物在胃酸、胃蛋白酶等物质的作用下搅拌分解成成小块，然后进入下一个消化环节。

　今天，我们就简要谈谈糖尿病患者运动治疗能够给糖尿病患者带来什么益处！

提到糖尿病，大家首先想到的是不能吃蛋糕，糖果等甜食，殊不知以下几种看起来无伤大雅的“藏糖”食物，也是糖尿病患者的禁忌。预防糖尿病必须从生活饮食习惯入手，尤其是以下这四种“藏糖”食物，尽量少吃。

癌症是多因素共同作用之后的产物，其中包括了遗传基因、年龄、免疫机能、慢性病、不良的生活和饮食习惯、致癌物接触等。

胃病在我们的生活中似乎变得越来越普遍，导致胃病的原因有很多，比如遗传、饮食习惯、生活方式等，其中饮食和胃病的关系十分密切，如果食物没吃对，很容易就惹上胃病。

据国家卫计委统计，有50.1%的成年人正处于糖尿病前期，每天新增的糖尿病患者超过1.6万人次，且患病人群越来越年轻化。

虽然过敏性鼻炎不会让人生离死别，但是每次一犯病，都让患者很不舒服，不停打喷嚏，不停流鼻涕，不停鼻塞，感觉根本呼吸不过来，每天总得缺氧几次。

水果的种类众多，一年四季轮番盛产，而你却因为肠胃不好不敢吃？其实吃水果也是有讲究的，哪些水果对肠胃好，吃水果要注意什么等等，快来随我一起看看关于水果的那些事吧！

过敏性鼻炎是常见的鼻炎之一，过敏性鼻炎不容易治好，经常反复发作，因此患者一定要注意做好饮食调理，这样才有助降低过敏性鼻炎的发作机会。你知道哪些食物不适合过敏性鼻炎患者吃吗？

谈及癌症，很多人都惊恐不已，甚至都有点忌讳说这个话题。毕竟一旦患上癌症，可能离生命的终点也不远了。其实癌症的来临，与某些不健康的生活习惯、饮食习惯等有关，既可能是吃出来的，也可能是省出来的

人们的生活方式也发生了变化，与此同时，肥胖症的患病率也在迅速上升。根据中国的标准，大约一半的成年人和五分之一的儿童超重或肥胖，使中国成为世界上超重或肥胖人数至多的国家。

在换季的时候有点孩子容易过敏，预防过敏首先要远离过敏源，其次可以给孩子吃一些能防过敏的食物。

近些年来，糖尿病患病比率以非常迅猛的速度在上升，有数据显示，我国将近有一亿人属于糖尿病患者，可见重视糖尿病源头并做好预防工作是非常关键的，在饮食上可以怎么控血糖呢？今天小九就给大家支招。

幽门螺杆菌和食物可以说是“相爱相杀”，有的食物能够诱发幽门螺杆菌，而有的食物却可以把幽门螺杆菌“拿下”，对治疗起到不小作用。接下来我们就一起探讨探讨幽门螺杆菌和食物之间的“爱恨情仇”。

孩子偶尔咳嗽几声并没有什么大问题，家长不必过分焦虑，咳嗽是因为孩子的呼吸道比较脆弱，对于外界的空气、温度变化出现了不适应导致的。但如果孩子一直咳嗽不停，那就需要注意了，有可能是生病的信号。

近日，营养科医生提醒，女性易发胖年龄段为青春期、婚后、产后和更年期，门诊患者中，婚后、产后肥胖者占到六成！

不少人常做的做菜习惯，真的可能致癌色香味俱全的美食，可以说是舌尖上的诱惑，可是不少人常做的一些炒菜习惯，很可能会增加致癌风险。

夏季是过敏的高发季节，温暖潮湿的被子环境适合各种过敏原的生存，一旦过敏会让人做噩梦般难以摆脱，常伴有打喷嚏、皮疹、呼吸困难、眼泪不止等症状，如果没有找到真正的过敏原是很难摆脱过敏症状的。

对于糖尿病患者来说，在饮食上的确有很多需要注意的地方，尤其是一些升糖指数高的“升糖王”食物更要注意管住嘴。下面给大家介绍一下有哪些食物。

近来有许多家长都很焦虑，纷纷求助医生，孩子鼻涕一直流个不停、打喷嚏、揉鼻子，有时候还会揉眼睛……分不清到底是感冒还是鼻炎。

肠胃问题一直困扰着很多人，反反复复，而一旦肠胃出现问题，这意味着消化系统功能出现了障碍，食物经过消化系统时将变得难以消化，营养物质输送身体各部位也将大大减少，严重影响到自身的健康。

减肥的过程中都是要通过运动还有饮食的方法去改善的，但是很多时候种会遇到各种各样的问题。一些人在抱怨瘦不下来的同时都没去看看是不是自己的减肥方法出现了问题，今天小编和大家一起来看看，这些误区你有没有犯。

减肥方法层出不尽，所以在选择时很迷茫。不知道哪一个方法更适合自己，也不清楚哪个方法瘦的更快。今天给大家列举几个关于减肥的小技巧，希望可以帮助到大家。

说起尿道炎，很多人首先会联想到女性。其实，尿道炎不分男女，男性也会患上尿道炎的，男性尿道炎是男性的常见病。话不多说，今天我们了解一下尿道炎。

对于绝大多数疾病，早发现早治疗都是很关键的，前列腺增生也不例外。不少网友表示指检可轻松发现前列腺增生。事实究竟如何？接下来，一起了解一下吧。

糖耐量异常，一个很多人都陌生的概念。首先，我们了解一下什么是糖耐量。糖耐量是人体对于葡萄糖的耐受能力，而糖耐量异常是介于糖尿病和正常血糖的状态。

当宝宝鼻塞，很多家长总以为是感冒了。理论上，鼻塞并非感冒特有的症状，也有可能是鼻炎所致。话不多说，今天一起了解一下吧。

儿童年纪小很难表述自己的身体状况，导致中耳炎很可能被忽略，从而转变为较难治的慢性中耳炎。今天我们聊聊儿童中耳炎。

孩子玩电脑声音越来越大？千万别忽视，可能是小孩得了分泌性中耳炎。

很多患者对过敏性鼻炎忍无可忍，想把鼻炎治好。今天我们了解一下过敏性鼻炎这件事。

减肥药已经被很多媒体曝光，对于身体的危害有多大，今天小编给大家介绍的减肥药健康不说，还能达到好的减肥效果。