九成网友 “没资格”说健康！

六、中国网民网络依赖综合征状况

　　一、网民对网络依赖综合征的看法

　　您认为自己是否有“网瘾”?23.5%的网民认为自己的确有;76.5%的网民认为自己并没有网瘾。

　　曾经有新闻报道说“网络成瘾被定义为精神病”，引起了网民们的一阵哗然。武警广东总队医院心理科主治医师何日辉指出，这其实是一种误解，网络成瘾是精神疾病，而不是精神病，在普通人眼里，精神病被狭义地定义为精神分裂症，而专业人士所称的精神疾病含义广泛，比如多动症、酗酒、强迫症、抑郁症等，都统称为精神疾病，差一个字，于是引起了误解，这也说明大家对网络成瘾的了解并不足够。他认为，如果能把它归类为成瘾性疾病，则更容易被接受。

　　二、网民脱离网络的表现

　　调查显示，48%的网民在脱离网络1-2天后，会躁动不安;也有35.5%的网民认为自己脱离网络半天，便会躁动不安;有10.5%的网民认为无所谓，脱不脱离网络自己也没什么感觉。

　　三、网络依赖综合征的判断指标

　　对于网络依赖综合征的判断，调查显示，48.3%的网民承认自己因上网而耽误了学习或者工作;43.6%的网民下线后会继续想象上网的情形;有32.4%的网民用上网解脱痛苦;16.4%的网民因长时间上网导致睡眠节奏紊乱;也有36.4%的网民认为自己并没有上述情况。

　　一直以来，青少年网络成瘾总是受到特别多的关注，23.5%的网民认为自己有网瘾，那么网络成瘾，是否有界定的标准?武警广东总队医院心理科主治医师何日辉认为，要判断网络成瘾，首先要肯定网络成瘾的确存在，是不能忽略的社会现实。而一部分人网络使用不当时，会有很多症状，比如不能上网则脾气暴躁、抑制不了自己的上网冲动等，实际上这就是成瘾的表现。但在世界范围内，判断网络成瘾并没有统一的标准，或者说不同的人有不同的标准。他认为，要判断真正的网络成瘾，有两条核心，一是当事人沉迷网络，明确地影响了其社会功能，比如导致其上学、工作等社会功能严重受损，无法履行;二是当事人明知道这种行为对自己是有害的，但却无法自控，明确知道自己不应该沉迷网络，知道这种行为有害，有明确的认知和意识，但却控制不住上网冲动。有这两条，基本能判断网络成瘾。

　　对于网络成瘾的治疗，何日辉认为，要找到病因才能对症下药，对于网络成瘾是一种精神疾病的说法，他更愿意说是一种心理疾病，首先要找出网络成瘾的原因到底是什么?要知道，成瘾只是表象，背后是青少年心理存在的问题，而心理出问题的背后又是社会、家庭问题造成，所以要治疗成瘾，必须综合干预：一方面对成瘾者本人进行心理治疗;第二要进行家庭治疗，加强家庭成员间的沟通，重建家庭系统;三是建议微环境干预，也就是同伴综合干预，网瘾的形成主要是因为团体的网络游戏，光治疗一个人效果比较差，如果能针对团体一起治疗，效果会较好，但难度较大。

　　至于药物治疗，必要的时候可以使用，但药物并非是一定的，最核心的仍然是心理治疗，而治疗效果好与不好，在于是否专业与全面。何日辉主任一再提醒：网络成瘾治疗，一定要专业!