半数网民可能患上“虚拟社交依赖症”

第三部分：中国网民的网络使用习惯

超过四成网友平均每天上网8小时以上

　　参与本次健康调查的网民中有44%平均每天上网超过8小时。

　　每天上网3小时以下的网友占4.1%，每天上网3-6小时的占23.2%，每天上网6-8小时的占28.8%，每天上网8-12小时的占36.9%，每天上网12小时以上的占7%。调查结果显示，上网主要以工作、玩游戏、听歌、看电影、聊天和浏览网页为主。

　　网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。王医生指出单单凭上网时间来判断网瘾是片面的，无论是6小时，还是8小时，如果没有其他方面(如是否非工作、学习目的的不必要使用，无法使用网络时的心身状态，对学习、工作、家庭责任等社会功能的影响程度，问题持续存在的时间，等等)的综合分析，都不能作为网瘾的标准。因此，不能片面地从上网时间的长短判断是否有网瘾。

网民手机上网情况

九成网民认为使用手机上网会影响健康

　　结果显示，参与本次健康调查的网民中，92%认为用手机上网会影响健康，8%的网友则认为不会影响。另外一项调查统计显示，从来不用手机上网的网友只有25.7%，使用是手机上网比使用电脑上网时间更长的网友占18.3%，而使用电脑上网时间更长的占36.1%。随着手机对网络的完全支持，越来越多的人使用手机上网代替传统的上网方式，这时手机便携性的优势逐渐体现出来，而手机上网的高强度辐射问题，对视力、听力的影响又时刻关系着人们的身体健康。

超过三成的网友认为手机上网影响健康主要来自手机辐射

　　调查结果显示，参与本次健康调查的网民普遍都认为手机上网会影响健康，超过三成的网友认为手机上网影响健康主要来自手机辐射。34.8%的网友认为手机上网影响健康主要来自手机的辐射大，24.6%的网友认为手机上网会影响视力和听力，13.2%的网友觉得手机上网导致长期按键手指痛。

　　手机的辐射除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响，对男性的生殖功能影响明显，如使精子数量明显减少，精子活力不足。对女性内分泌功能的影响为：使女性月经异常发生率明显增加。

近半数网民可能患上“虚拟社交依赖症”

　　调查结果显示，网友常用的社交网站主要为开心网、人人网和QQ农场，其中QQ农场最多网友使用，占27.7%，而开心网和人人网分别占15.5%和14.1%、，但有16.5%的网民表示从来不上社交网站，没有接触过“偷菜”游戏。在经常使用社交网站的网友中，有10.7%经常半夜起来“偷菜”，31.5%的网友曾经半夜“偷菜”，从来不会在半夜“偷菜”的网友占41.3%。

　　虚拟的网络社交表面看似乎减少了人的孤独感，联络了社交感情。实际上，越是沉迷于虚拟社交的人，越是在现实中感到压抑的人。“偷菜”满足了玩家许多在现实生活中无法实现的愿望，在虚拟世界里得到了成就感和满足感，也宣泄了工作和生活中的负面情绪，适当地玩可以起到排解压力的作用，但是过度沉溺于“偷”，则可能会把释放压力转变为增加压力，导致出现失眠、食欲不振、神经衰弱等症状，影响正常交往和生活，“玩家要学会心理调适，毕竟作为一个游戏，只是用来‘减压’的一种方式，要适可而止。”