雾霾比吸烟更易致癌
往期回顾
雾霾比吸烟更易致癌
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连日来雾锁中国，2013年1月13日，全国大部分地区的空气质量仍然维持在污染水平。中东部很多地区空气质量仍然是六级严重污染，石家庄、邯郸、保定、北京等城市的空气污染指数为重污染级别，北京还发布了有气象预警制度以来的首个霾预警。
雾是空气中“多余”的水汽凝结，与微小的灰尘颗粒结合，形成小水滴或冰晶，悬浮在近地面的大气中；霾则是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10km的空气普遍混浊现象，气温越低，空气能容纳的水汽就越少，越容易形成霾。我国一般把阴霾天气现象并入雾，一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。[详细]
事实上，雾霾天气持续，空气质量下降，并不是今年的新现象。这几年，每到秋冬特别是入冬以后，我国中东部地区时不时会遭遇这样的情况，其中既有气象原因，也有污染排放原因。
中央气象台首席预报员马学款表示，近期我国中东部地区出现的雾在气象学上称为辐射雾，其形成原因主要有三点：一是近地面空气相对湿度比较大；二是没有明显冷空气活动，风力较小，大气层比较稳定；三是天空晴朗少云，有利于夜间的辐射降温，使近地面原本湿度比较高的空气饱和凝结形成雾。[详细]
雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于对10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，它能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。
雾、霾天气时，风力小，空气流动缓慢，空气中细菌、病毒等有害气体会比平时要多，易导致传染病扩散和多种疾病发生；城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，极易危害人体健康。[详细]
北京近半空气质量监测站“爆表”
空气污染指数(API)在50以内，空气质量级别为一级，优。51-100为二级，良。101-200为三级，轻微至轻度污染。201-300为中度至中重度污染。301-500为重度污染。PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。PM2.5浓度则属不依赖人为评价存在的客观数据，没有上限。[我要了解更多保健常识]
雾霾天气极易引发上呼吸道感染，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状；雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。同时，冬季寒冷多雾，气压较低，易出现缺氧、缺血，引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。
雾霾中的多种有害物质，对人体皮肤的伤害也不小，应引起足够的重视。特别是霾中的有害物质附着患有痘痘的脸部皮肤后，往往会引起各种症状，如脸部瘙痒、红肿、炎症加剧等等。[详细]
北京市疾控中心专家介绍，目前尚无科学结论证明雾霾天和流感病情之间存在关联。专家表示，流感是通过病毒传播，而且主要是在室内进行，人流拥挤、通风较差的密闭场所，会比户外环境更易于传染病传播。而雾霾天对人体的影响，主要体现在呼吸道功能有问题的人群，如哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病患者。
不过，北京市呼吸病研究所专家邝土光认为，在雾霾天气，大气中的颗粒物较多，这些颗粒物表面易于吸附细菌、病毒，可能会加剧流感病毒的传播，特别是在地铁、市场等人群聚集的地方。他表示，从医院接到的病例来看，近几日不仅呼吸道疾病发病呈上升趋势，流感病例也是比较多的。[详细]
“阴霾天气比香烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在参加相关论坛时指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。
钟南山强调，浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。[详细]
我国八成城市空气不达标 
雾霾与气象、污染排放有关
短期雾霾并不会导致肺癌
如何应对才能尽量减小PM2.5对身体的伤害？专家表示，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。同时，这种天气也不适宜户外运动，特别是跑步等在户外进行的剧烈运动。
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。[详细]
习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，应尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。进入室内后要将附着在身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。
洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。[详细]
防雾霾要用哪种口罩才有效
雾霾袭来建议取消户外晨练
