糖尿病“心理处方”不可少

　　　糖尿病是慢性终身病，患者每天都要面对“高糖”与“控糖”的矛盾，大多数糖尿病患者因此而表现为精神抑郁、心情不畅的状态。专家表示，不健康的心理状态会削弱机体的免疫功能，使抵抗力下降，不利于糖尿病的控制，甚至还会加重病情。

　　糖尿病患者不宜生气发怒

　　病例◆◆

　　家住郑州市丰产路关虎屯小区的郑先生，今年68岁，是一名退休干部，有1年半糖尿病史。

　　郑先生告诉记者，以前朋友多、应酬多，自从退休，他的身体就出现了很多毛病，其中糖尿病就是让他最为烦恼的。郑先生说，自去年3月份在医院检查出患有糖尿病以来，他就焦虑不安，特别爱发火。尤其是听到别人谈“糖尿病”三个字或提到相关内容，心里就很不舒服，总向别人发火。郑先生表示，有时看到一些行动不便的老年人，当得知是因为糖尿病并发症引起的，就想有一天自己也变得行动不便，痴呆憨傻该怎么办，就会莫名地冲着家人发火。

　　心理处方◆◆

　　武警河南总队内分泌科主任刘红斌介绍说，情绪不稳定，极易引起血糖的增高，对控制疾病很不利。

　　刘红斌表示，暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化，均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大。因为暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋，机体为应付外来的刺激，必须迅速做出反应。为保证机体在应急时对能量的需要，机体还会抑制胰岛素的分泌，使血糖进一步上升。

　　刘红斌表示，健康人在暴怒过后，胰岛素的分泌能迅速恢复正常，使上升的血糖降下来，但糖尿病患者的胰腺一般一时难以分泌出足量的胰岛素，因此，血糖就会维持在很高的水平上。久而久之，糖尿病患者的病情就有可能恶化。

　　刘红斌建议，糖尿病患者一定要善于控制情绪，不宜动辄生气发怒。

　　思想压力过大，病情会加重

　　病例◆◆

　　昨天，记者在郑州市金水区北林路黄家庵采访，70岁的刘先生也是糖尿病患者，他告诉记者，他每天总担心病情会严重，生活饮食处处小心，思想压力非常大，还担心会给家人带来沉重负担。

　　心理处方◆◆

　　刘红斌说，这种心态也是极其不正确的。思想过于紧张，压力过大，会使病情加重。建议患者以乐观、积极的态度对待疾病，多参加一些社交活动，多锻炼。
　　家人对糖尿病患者出现的情绪与行为问题要理解、宽容。在关心患者生活的同时，帮助患者正确认识疾病，了解有关疾病治疗的新进展，鼓励患者参与疾病的治疗，使患者在与疾病作斗争的过程中，感到有支持、有力量。

　　正视糖尿病，才能彻底战胜糖尿病

　　病例◆◆

　　黄家庵村的尤先生在接受采访时说，他前两个月到医院体检时查出患有糖尿病，但他认为人老了就会有糖尿病，不是什么大问题，平时也不注意控制饮食，不监测血糖，更不接受治疗。

　　心理处方◆◆

　　刘红斌说，这是对自己健康极不负责任的态度，结果往往使血糖得不到控制，病情进一步发展。正确做法是，正视糖尿病，才能彻底战胜糖尿病。以积极的态度去了解糖尿病，正确认识其发展过程、治疗方法。积极与医生配合，接受并服从治疗，使糖尿病得到有效、及时的控制。

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（责任编辑：张雯馨）