首页 > 新闻 > 保健新闻 > 正文

湖南卫视减肥法=卖可可粉?

www.39.net  2010-5-13  薄荷网  

  昨天看湖南卫视的节目,产生了很大的疑问,这是健康的减肥方式么?这样下去MC会混乱的吧?那么湖南卫视怎么还要这样大肆宣传呢?

  西木博士瘦身餐

  严格按此法,28天可减7-15斤,

  腰围减少3-6厘米,

  皮肤更加有水分和光泽

  早餐:

  1. 用水冲服3-5粒(露卡素)左旋肉碱;

  2. 半小时后用200-250毫升水冲服30-50克(露卡素)可可粉;

  3. 如果不够,吃柚子、樱桃、草莓,或少量苹果、橘子、桃子,任选1-2种;

  4. 如果还不够,吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋,任选1-2种,不超过七成饱;

  午餐:

  1. 用水冲服3-5粒(露卡素)左旋肉碱;

  2. 半小时后用200-250毫升水冲服30-50克(露卡素)可可粉;

  3. 如果不够,吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜,任选1-2种;

  4. 如果还不够,吃不超过3-4两肉类、鱼类、蛋类或豆腐,任选1-2种;

  5. 如果还实在需要,吃少量红薯、南瓜、山药,任选一种,不超过七成饱;

  晚餐:

  1. 用水冲服3-5粒(露卡素)左旋肉碱;

  2. 半小时后吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜,任选1-2种;

  3. 如果不够,喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤,任选一种,不超过六成饱。

看了本文的网友还看了:(搜索相关文章: 减肥 健康

  • 网友评论发表时间
内容:
请输入验证码: code
39健康网 - 39健康網 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2024 未经授权请勿转载 | 联系我们