感染甲流后7-10天均有传染性 保持1米距离较安全

　　进入初冬，日夜温差大，各大医院人满为患。在门诊，经常有孩子的家长焦急地来询问：医生，我家的孩子发热、咳嗽，是不是得甲流了？

　　其实，甲流并不可怕，感染甲型H1N1流感后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、咽痛、四肢酸痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等，仅根据临床症状无法区分，确诊需去疾病控制中心做咽拭子病毒检测。但通过临床观察，轻型病例和隐性感染者占感染者中的绝大多数，其过程和一次普通感冒无太大的区别。

　　所以得了甲流不必惊慌失措，除了上正规医院治疗外，只需和平时普通感冒一样护理即可。但出现下列异常情况，需及时去医院检查、救治：持续高热超过3天；剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰、或胸痛；气促发绀呼吸困难；嗜睡、烦躁、反应迟钝、惊厥的；或严重呕吐、腹泻、脱水等。

　　另外，甲流的传播途径主要是呼吸道飞沫传播及经污染的手指接触眼、鼻粘膜引起传播，接触病原至发病的潜伏期平均1～3天，最长7天；甲流与普通感冒相比具有极强的传染性，约为季节性流感的4倍，且人群普遍易感，感染后1天至发病后第7～10天均有传染性，故需做好个人防护，和甲流病人保持一米以上的安全距离，尽量少带孩子去公共场所，戴口罩不失为一种好办法，但口罩需8小时更换一次。

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（实习编辑：黄妍）