适当保健 预防“隐形”手足口病

　　如何预防“隐形手足口病”

　　对于疱疹性咽峡炎的预防，专家建议儿童应远离感染源，勤洗手、勤消毒，室内多通风，切断感染途径。同时，补充营养，适量摄入维生素C，提高免疫力。

　　而已经感染的儿童，要尽量减少外出，不要去幼儿园，以免传染给他人。在饮食上，因为咽部疼痛，吞咽困难，可多吃些易消化的流质或半流质，比如：牛奶、米粥、果汁等，饮食应少量多次，不要吃辛辣、甜腻或油炸食品，还可多吃些富含维生素的蔬菜和水果。减轻不适的方法是：注意口腔卫生，保持口腔清洁。可用淡盐水漱口，口服维生素C及B等。

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（实习编辑：岑颖欣）