如何避孕，才能不扫“性”——避孕方式网络调查

　　安全期避孕——是不容易怀孕，不代表不会中招

　　不知从何时开始，人们流行所谓的安全期避孕。当然，这不是不可行，只是有人对此深信不疑，认为是最自然的方法。这就大错特错了。按安全期的算法，月经前后一周不易受孕。可是，大家没彻底明白，这里说的是不容易，而不是不会。

　　就算是安全期，也未必真的安全。女性的生理周期不是一成不变的，它会受情绪、环境、压力所影响，即使把安全期推算得多精确，还是有受孕的可能，所以说，计划赶不上变化。

　　经期避孕——比“不小心有了”更糟糕的事

　　女性的生理期是不能进行性行为的。不要以为月经期就不会排卵而为所欲为，不要因为一时的快乐而忘了呵护你的伴侣。这不靠谱的行为只会给女性带来更糟糕的后果，它会增加子宫内膜异位症的发病率，甚至影响到你后续的生育计划。宫外孕和不孕都和它有关系。如果还想健康地怀上宝宝，就稍微克制一下吧。

　　哺乳期——不确定因素

　　婴儿吸吮乳头能抑制母亲的下丘脑分泌的激素，从而抑制排卵。但这个时期也需要合理避孕。因为，如果由于吸吮乳头动作减少、泌乳减少、乳汁浓度降低、停止哺乳，或是其他环境因素干扰，对下丘脑的抑制就会减弱，卵巢会开始恢复功能，排出卵子并逐步恢复月经周期。所以就是有些妈妈刚生完宝宝不久又再怀上的原因。

　　要快乐，别怕麻烦

　　图3-1药物避孕的选择率

　　对于选择避孕药的问题，有19.5%的被调查者选择了长效口服避孕药，还有30.82%的人竟然采用了事后避孕药来避孕。其他剂型的避孕药也是使用长效制剂，但仅有少数人使用。

　　短效避孕药

　　短效避孕药虽然麻烦却最保险，最佳推荐方式。避孕有效率达99.9%以上，唯一的缺点可能就是必须无间断地服用21天。要记得按时吃药，对于性生活有规律的人来说，这应该是最方便的了，一个月买上一盒即可。而性生活如果不规律的话，且次数不多，就没必要天天吃药，避孕套倒是理想的选择。

　　长效避孕药

　　省事却有危害，目前已不建议使用。短效避孕药必须连用，很多人都觉得太麻烦了，不如用长效的，吃一次管一个月，岂不美哉?其实，长效避孕药还不是得特地记着下回吃药的时间，而且，比短效的有更多的缺点。一是激素含量大;二是有积累作用，停药后激素作用不能很快消退。

　　事后避孕药

　　注意，非急勿用。这只是个亡羊补牢的做法，只适用在紧急的时刻：1.没有使用任何避孕方法;2.避孕失败或使用错误，如避孕套脱落或破裂，体外排精过迟，安全期计算错误等;3.遭遇性暴力后。紧急避孕药只能在一个生理周期对一次避孕失败起作用，一年内使用不得超过两次。依赖紧急避孕药会使月经严重紊乱，并有可能导致宫外孕发生率的增高。