经济危机如何解忧？练练瑜伽
www.39.net 2009-1-14
金融动荡之下企业纷纷裁员、养老金大幅缩水，现在越来越多的人们开始练起了瑜伽，提高身体的灵活度，保持健康的心态。
健身专家们表示，现在健身房的会员数量有的稳定在现有水平，有的呈现增长态势，瑜伽课尤受青睐。
Crunch健身俱乐部的国家级瑜伽指导员Jess Gronholm说：“经济形势虽然开始下滑，但上瑜伽课的人数却在上升。”
“瑜伽成了大家躲避经济危机负面影响的方式，我们的健身俱乐部也成了避难所。”
Crunch健身俱乐部在美国五个州中拥有10万名会员。瑜伽源于印度，通过动作来强身健体，并配合呼吸及冥思等调和心态。
Gronholm认为，眼下人们正勒紧裤腰带过日子，他们束手无策，银行不放贷，消费者不花钱，专家们称目前的经济数字令人恐惧，这项有五千年历史的运动项目正是一剂灵丹妙药。
“至少会员可以‘暂时避开’现实生活，最好的情况是练习瑜伽可让你改头换面，重获新生。”
根据最近由《Yoga Journal》推出的洛普民意测验(Roper poll)，1,100万美国人有时练习瑜伽，而经常练习的人数达600万。
（责任编辑：吴佳子）
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