家长逼迫小胖墩减肥适得其反

　　为了让孩子减肥，不仅取消所有零食，而且每餐只许吃一碗饭，孩子仍没有瘦下来。昨日，胡女士带9岁的儿子新新(化名)到儿童医院咨询，新新才对医生说出实话：因为太饿，他变得更加暴饮暴食，看到东西就想吃，比以前吃得更多。

　　胡女士介绍说，新新的食量比大人还大，每天零食不离口，体重已经达45公斤，比同龄孩子重15公斤左右。暑期开始以后，家里人一致认为，应该让他减肥少吃点。于是制订了严格的控制饮食计划，早中晚严格控制孩子的食量，将他每顿3碗饭减至1碗，正餐时间之外一律不允许吃零食。结果，新新饿得受不了，每次父母一出门，他就翻箱倒柜找吃的。不会做饭的新新，甚至被逼得自己偷偷煎了10个荷包蛋一次吃完，还经常找借口去同学家吃东西。因此，过了一段时间，新新的体重不降反升。

　　武汉市儿童医院内分泌科姚辉博士介绍说，不少家长在关于胖孩子减肥这个问题上首先就想到控制饮食，认为孩子长胖是吃出来的毛病，让他少吃点就能减肥。家长这种偷懒的“饥饿疗法”不可取，往往适得其反。减肥是个循序渐进的过程，切不可急于求成。帮助发育期的胖孩子减肥，还是要从科学饮食、合理运动、培养良好的行为习惯着手。孩子处于发育期，减肥也不能按照成人的模式，而要考虑身高与体重增长的关系，肥胖孩子的理想减肥效果是：体重不增，身高增长，即在减肥过程中身高有明显的增长，而体重却保持在正常范围内，而这样的减肥治疗必须在医生指导下进行。

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（实习编辑：李晓飞）