走在美国街头,大腹便便的男女胖子几乎随处可见,造成这种被研究人员称之为“肥胖传染病”的原因是什么呢?一份最新调查显示,“摄入热量太多”是造成美国肥胖人口激增的主要原因。与此同时,这些胖子日常锻炼时间并不算少,想减肥,只有少吃一条路。
法新社报道,同30年前相比,美国儿童的平均体重增加了四公斤,美国成年人的平均体重也大涨了8公斤之多。为了让体型恢复正常,美国儿童每年需要减少摄入350大卡的热量 (一罐碳酸饮料或者一包薯条),美国成年人需要减少摄入500大卡热量(少吃一个大牛肉汉堡)。
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如果这些美国人实在控制不了自己的嘴巴,那么儿童每天要多走路2.5小时,成年人在多走路2小时,才能消耗掉这些多余的热量。不过,就现在的美国人生活状态而言,很难让大人或者孩子每天都拿出两个小时的时间专门用来“走路锻炼身体”,以便消耗掉那些多余的热量。
世界卫生组织估计,全球现在又16亿人超重,其中4亿人属于肥胖状态。由于肥胖可能带来多种严重的健康问题,因此“减肥”成为各方,特别是胖子众多的美国人所积极关注的热点之一。
(责任编辑:危艺)