网上流行"酸奶红糖"减肥 女生连喝半月成"飘仙"
www.39.net 2009-4-20
“酸奶＋红糖”一个月可减肥24斤？昨日，连喝半月后的一大学女生突发低血糖症，晕倒在路边。
据这位大三女生小王介绍，网上称酸奶加红糖的减肥方法特别有效，同宿舍的4位室友纷纷效仿，其他三人按说明将一杯酸奶、2克红糖搅拌均匀，饭前或饭后喝。而小王想从110斤快速瘦至90斤，遂将此方代替正餐，连喝半个月之后，体重确实减轻不少，但常感觉“飘然欲仙”。
昨日下午，她在武昌街道口附近逛街，突然眼睛一黑晕倒在地，朋友赶紧将她送到附近的省妇幼保健院就诊。接诊的成人内科王晓军副主任医师检查后确诊为低血糖导致的眩晕。
王晓军副主任医师认为，若用酸奶加红糖代替正餐，无异于节食，虽可减肥，但无法保证每天所需能量，导致低血糖症，出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象。
专家提醒，科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动；节食、喝减肥茶等方式，年轻女性一定要慎用，以免伤身。
编辑点评：说说减肥那点事儿
不是在酝酿减肥就是在减肥中，用这一句话话来形容女人并不夸张。减肥方法千万种，但是节食减肥几乎是大部分女人的首选：运动减肥太累还要搭上一身臭汗，减肥药五花八门不太安全，最省事就莫过于管管嘴巴了。遥想小编的大学时代，也曾立下“不下90斤誓不为人”的血誓，定制过一天吃苹果酸奶清粥的残酷食谱，还敲锣打鼓吆喝着朋友们要督促要鞭策。只是最终都是上午喊口号下午就该吃吃，该喝喝，什么减肥都成了发泄旺盛精力的闹剧。
当然，除了小编这样的“伪减肥”人士外，大学里头悬梁锥刺股不达目的誓不罢休的减肥志士不在少数。小编的一位同学为瘦身苦修瑜伽、健身操，硬是从143斤减到100斤，成了公认减肥达人，问及减肥经验，MM莞尔一笑：少吃多动别偷懒。唠叨这么一堆，最后再啰嗦一句：天天酸奶＋红糖嘴巴都能淡出鸟来还落下一身病，这么大苦都吃了，何不多动动呢。——佳子
（实习编辑：谢瑜琳）
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