“秋老虎”发威 中暑者激增

　　连日来，“秋老虎”异常凶猛，深圳持续高温。潮湿闷热的天气让我市中暑患者骤增，其中一大半患者是高温作业的室外建筑工人或者车间工人。绝大多数患者为轻度中暑，有胸闷、恶心、呕吐、血压下降等症状，一般经过降温、补水等简单处理，一两个小时就能康复。

　　专家提醒，在高温环境中作业的人，一定要注意通风和饮水。一旦出现头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢无力等症状，就要到阴凉的地方降温和补充水分，以有效避免中暑。

　　建筑工成中暑高发人群

　　昨日下午，在横岗人民医院观察室，正在输液的男子周先生接受了记者采访。他是一名建筑工人，这几天每天上班达10个小时。昨天中午，他被热得晕倒在工地，后被120救护车送到医院。

　　接诊医生告诉记者，立秋以后，本来中暑患者应该大幅减少，但是最近深圳雨水少、气温高，很多劳动强度大、工作时间长的劳务工出现了中暑症状。“房间闷热不通风，或者长时间暴晒，加上营养差是引起这些人群中暑的主要因素。”

　　而同样位于深惠公路沿线的布吉人民医院，急诊科每天也要接收六七名中暑患者，其中三四人都是建筑工人。急诊科主任谢增余表示，中暑是指在高温和热辐射长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害。他说，如果处理及时，一般中暑患者可以迅速恢复，如果处理不及时就有可能引起并发症，甚至出现死亡。“一旦发现有人出现头昏眼花、乏力、恶心呕吐、发烧、抽搐等症状，应立即将患者移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温。”

　　饮热茶解暑胜过喝冷饮

　　专家表示，采取一些必要防护措施能够大幅避免中暑的发生：一是尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出;二是保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温;三是高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时;四是降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;五是保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜;六是尽量穿透气、散热的棉质衣服。

　　在高温闷热的环境下作业，饮用热茶的解暑效果比冷饮更好。专家指出，热茶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有科学实验检测，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。

（实习编辑：林文生）