据世界卫生组织最新统计,口腔疾病已被列为继癌症和脑血管疾病之后的第三大疾病。最新口腔流行病调查报告显示,我国蛀牙、牙周病等口腔病患病率高达97.6%,几乎人人都或多或少地存在口腔问题。在第21个爱牙日到来之时,让我们做一回自己的牙医,看看你是否拥有全面的口腔健康?
做做360度口腔健康自测题
1,牙齿稳固,无松动;2,牙齿无残冠、残根、缺失;3,没有蛀牙;4,牙齿无黑点、色斑、色素,牙结石,无食物嵌塞;5,无口腔异味、口腔溃疡;6,牙龈颜色呈粉红色,无红肿;7,刷牙时无酸痛、出血现象;8,吃冷热酸甜食物,牙齿无酸软疼痛感;9,唾液分泌充足,口腔无干燥感。
如果以上9道自测题,你有2条以上没有达到标准,那么请注意,你的口腔健康已经亮起红灯。世界卫生组织制定的口腔健康标准是:“牙齿清洁;无龋齿;无疼痛感;牙龈颜色正常,无出血现象”,由此可见,口腔健康不仅要求牙齿健康,更要求我们牙齿的“土壤环境”即牙周健康。要获得全面的口腔健康,就应该充分发挥我们人体自身的防御机制。据研究,存在于我们口腔中不起眼的唾液,正是帮助我们维持全口腔生理平衡,全面保护我们口腔健康的卫士。
唾液可以预防和修复早期龋齿
蛀牙,是由口腔中残留的糖分经过细菌分解后产生酸,慢慢腐蚀牙齿造成的。唾液具有清洁和保护作用,可以冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣,抵抗口腔微生物,起到抗菌和杀菌的作用,避免口腔感染,是我们预防龋齿的一道天然屏障。
当唾液受到咀嚼刺激流量加大的时候,唾液里的碳酸氢盐成分会大大提高,可以从唾液中扩散到牙菌斑,中和其产生的酸,有效降低蛀牙危险;同时,唾液中所含的大量微量元素,可以促进被损伤的牙釉质的再矿化,从而预防蛀牙的进一步发展。
(责任编辑:许赫赫)