秋冬季关节炎进入多发期 专家提醒注意保暖防范

　　10月12日是世界关节炎日。随着季节交替、气温逐渐降低，关节炎患者发病明显增多。有关专家提醒，持续受凉和温度反差，可导致肌肉和血管收缩从而引起关节疼痛，秋冬季节防病对于中老年人显得格外迫切。

　　上海交通大学医学院附属新华医院骨科主任陈晓东教授指出，关节疾病包括关节炎、先天性关节畸形、股骨头坏死等，是危害中老年身体健康的常见病。关节疾病会随着时间推移逐渐加重，许多患者忽视了早期的酸痛症状，直到行走困难时才去医院，无奈选择手术治疗，对生活质量和健康十分不利。

　　据有关统计，我国大陆的关节炎患者约有1亿人以上，50岁以上人群中患有骨关节炎的比例很高。

　　专家提醒，秋冬季节寒冷潮湿，关节炎进入多发期，中老年人特别是关节疾病患者要注意保暖，比正常人提早穿上厚衣服，避免长时间在寒冷环境下工作生活，可包裹上棉布避免患处接触凉风，均衡饮食，注意补钙、维生素，控制蛋白质、胆固醇的摄入。专家特别指出，登山、太极拳、爬楼梯等运动均不适合关节疾病患者，应选择游泳、散步、原地水平活动腰髋或四肢，避免关节过分活动或持重物造成关节劳累再损伤，急性发作期剧烈疼痛时应限制活动，局部热敷、按摩、理疗均可减轻症状。

　　“对于那些无法正常生活和工作、药物治疗无法缓解症状的患者，可以进行关节镜手术、截骨术和人工关节置换术等，人工关节置换术正在成为许多重症骨性关节炎疾病患者的优选治疗方式。”陈晓东教授指出，如果发现关节疼痛、关节肿胀、关节功能障碍等病情比较严重，还是应该求助于医生。目前90%以上的人工关节使用寿命在20年以上。

（责任编辑：许赫赫）