北京进入流感高发季 市民需注意预防

　　目前我市已进入流感高发季节，市疾控中心今天提示广大市民注意预防流感等呼吸道传染病。

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。由于其传播快、波及面广，容易导致学校、单位或家庭内的暴发;对于生病中的成人、老人或小孩，流感会造成严重的后果甚至引起死亡。

　　专家提示市民若出现发冷、高烧、乏力、肌肉酸痛等症状，可能感染上了流感，应及时就诊治疗和休息。除接种流感疫苗外，还应注意防寒保暖，加强体育锻炼，增强体质;家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所;勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

（责任编辑：温小军）