夫妻因小事拌了两句嘴，老婆一生闷气跑到急诊室睡觉了;因支持球队不同，小情侣三言两语后女生竟拿刀割腕。为什么容易这么冲动?省新华医院心理科主任陶明说，这都是因为天气一热、心情烦躁，“情绪中暑”了。
“奇人”跑到急诊室睡觉
昨天中午，省新华医院急诊室来了一位“奇人”。
为啥说是奇人?一走进急诊大厅，她就冲着分诊台的护士大叫，“给我找个病房，我要睡觉。”护士小陈纳闷地问到，“这里是医院急救室，有不舒服我可以帮你找医生，要睡觉的话你应该回家。”
“奇人”不管三七二十一，径直走进抢救室，找了张最靠边的床躺下，并心情极不爽地说，“我头快痛死了，你让我回家，出了事你负责啊?”
小陈只能按照就医规范，帮她测生命体征，并通知内科医生。确定她没什么大问题后，医生开补液、医嘱，拉上床帘让她好好休息。不一会“奇人”的丈夫赶到，告诉医生早上夫妻俩为买什么菜吵了几句，没想到老婆火气这么大，一甩门出去了。
“她平时好像不是这样的。”丈夫有点摸不到头脑。
女生因世界杯割腕
这边“奇人”的事情刚处理好，那边又冲进来一个小伙子，右手紧紧握着一个姑娘的手腕，一看这架势就是割腕的。
外科医生立即准备清创，谁知姑娘又哭又闹、又打又踢，一点也不配合，小伙子在边上哄了老半天、累得满头大汗，好不容易将她安抚。
清创结束后，趁着做皮试的空隙小伙子向医生诉苦，“她是我女朋友，平时很温柔、脾气很好的。”早晨，两人在谈起前几天阿根廷和德国的那场比赛，由于各自支持球队不同产生分歧，“我是德国队球迷，她是阿根廷球迷。一开始，只是开玩笑地说阿根廷不中踢，哪想到女朋友当真了。”
争了几句，女朋友突然抓起茶几上的水果刀就割向自己，“还好她力气小、伤得不深，以后不敢跟她吵了。”
医生：“情绪中暑”惹的祸
临床心理科陶明主任说，高温会使一些人出现心境不佳、情绪烦躁，为一点小事而大动肝火、对事物缺少兴趣等症状，这是典型的“情绪中暑”表现。
造成“情绪中暑”的内因是人体对环境的适应性差。根据气象部门预测，今年夏天杭州高温强度要大于往年。陶主任提醒，随着“伏天”即将到来，“情绪中暑”的不适症状将会进入高发期，市民需要注意自我调整情绪。
高温之下，应尽可能地增加休息时间，并注意饮食调整、多补充些水分，重视夏季养生。
俗话说“心静自然凉”，情绪中暑主要靠自我调节。越是天热遇事越要心平气和，在心烦意乱时可以听一段空灵的轻音乐，想想绿林、蓝天、大海等令人凉快的东西，让自己的意念遨游于冰山雪峰或寒冷刺骨的呼啸北风中，以忘却热浪袭击，降低心理热度。
遇到不顺心的事时不妨暂时冷静下，做几分钟“心情放松操”。少想烦心的事、多想愉快的事，保持幽默愉快的心情，就能尽量远离“情绪中暑”。
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（实习编辑：林子又）
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