上海有六分之一的人存在各种各样或轻或重的精神障碍，中国的自杀率在全球处于较高水平，如何从小就对心理健康进行预防，防止发生心理疾病的发生是一门值得每个人学习的“学问”。
今天下午，上海市健康教育名医专家演讲的成员肖泽萍教授在健康讲坛中指出，重性精神障碍在整个人群当中的患病率达1%左右。如果一个家庭当中有一位有重性精神障碍的话，如果不能很好地诊治、照顾，对家庭的影响非常大，其负担甚至超过了心血管和恶性肿瘤。
目前，15到44岁人群患病率最高的是抑郁症，之后分别是酒依赖、分裂症。肖泽萍表示，如果不加以干涉，到2020年，我们国家神经精神疾病占疾病总负担的比例将近四分之一，这是个很严峻的问题。
为什么会有精神疾病呢?肖泽萍解释，病因当中有三个方面：生物、心灵、社会原因。肖泽萍分析说，家庭教育、环境因素、人际关系都是影响心理健康的重要因素。养成有节奏的生活规律对心理健康至关重要。肖泽萍同时表示，有了心理疾病千万不能讳疾忌医，使用药物治疗和心理治疗是可以治愈的。
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（实习编辑：宋雪）
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