拱墅区看失眠哪家医院比较好？杭州天目山医院

　　拱墅区看失眠哪家医院比较好？杭州天目山医院。随着生活压力越来越大，生活节奏日益加快，导致越来越多的人的身体健康出现了各种各样的问题，其中就有一种比较常见的问题叫做失眠。失眠主要是严重影响到患者的睡眠质量，从而严重影响到患者的生活和工作，甚至会危害到心理健康。现在有很多失眠患者开始选择各种各样的治疗方法来摆脱痛苦，那治疗是失眠的方法都有哪些呢？下面大家就来了解相关内容。

　　失眠有哪些治疗方法

　　1、药物治疗。现在有很多失眠患者为了尽快摆脱失眠的痛苦，想达到立竿见影的效果就会选择各种各样的药物来进行药物治疗。一般会选择西药治疗，主要是安眠药，长期吃安眠药就会对神经起到伤害的效果，所以一定要多加注意药物治疗。

　　2、褪黑素类保健品。很多失眠患者会选择各种各样的褪黑素类保健品来缓解失眠的症状。

　　3、中药理疗。现在有很多患者会选择中药做一些足浴等方面的理疗，来达到缓解失眠的效果。

　　4、运动治疗失眠。很多失眠患者在睡觉之前会进行一些运动，使自己的身心得到很好的缓解，较后使患者缓解失眠的症状。

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　　杭州天目山医院精神科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。

　　对待失眠症疾病，直接的方法就是进行正规治疗，但是大家也不要忽视日常调节的重要性。我们只有了解失眠的调节常识才可以更好的促使自己的病情稳定和。如果说大家对失眠和睡眠等问题还存在困惑的话，可以直接在线咨询了解。

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