本文中，小编整理了多篇科学家们发表的研究报告，告诉大家膳食纤维如何改善机体的健康？与大家一起学习！

事实上，我们消费者还是要谨慎。总的来说，那些证据是薄弱的，许多声称发现胶原蛋白补充剂有积极作用的研究，都主要是由生产这些产品的行业资助的。因此，我们需要谨慎地看待这些结果。

我们都知道，日常生活中摄入过多糖分对机体健康并不好，但这并不仅仅是因为我们摄入了太多的卡路里，这项研究中，研究人员通过研究发现，即使摄入了适量的果糖和蔗糖也会加倍机体肝脏中的脂肪产量；从长远角度来看，这或许会诱发糖尿病或脂肪肝的发生。

胃癌手术仍然是一个高风险的程序和胃癌根治术后的发病率和死亡率已被报告分别为12.5-18.3％和0.5-1.2％。术后肠梗阻是胃切除术后最常见的病理生理状态，增加了住院时间和住院费用，这加重了公共卫生的经济负担。如何促进患者的康复，减少术后并发症的发生，逆转患者的应激状态已成为现代医学研究的热点。

不运动是被证明的诱发结肠癌的风险因素，结肠癌也是与人群体育活动参与度相关的七种癌症之一，研究人员建议降低结肠癌风险的体育活动为每周进行150分钟中等强度的活动，而且任何活动都比没有活动强，从小事做起，即使5分钟的练习也可以。

今年来，国内玻尿酸的风也从医美界刮到了食品界。除部分专业的口服玻尿酸饮品，还有一些添加了玻尿酸的风味饮料开始在网上售卖，号称能够给肌肤补水，增加皮肤水分，吸引消费者眼球。

研究表明，当人体进食大量的饱和脂肪酸及高胆固醇，会使血液中胆固醇和甘油三酯的含量过高，形成高血脂症。蛋黄中胆固醇含量非常高（63克鸡蛋中含有237毫克胆固醇），肉类中也含有大量的胆固醇和脂肪酸。

植物性饮食，特别是在纯素食，对儿童健康到底是有利还是有弊，一起来看看科学的研究数据吧~

帕金森病是一种因氧化应激导致黑质神经元变性而引起的神经退行性疾病。芝麻素酚具有很强的抗氧化和抗癌作用。在该研究中，来自日本大阪市立大学等机构的科学家们利用体外和体内PD模型，研究了芝麻素酚对帕金森病的预防作用。

皮蛋眼下卖得俏，成为近来美食达人们的餐桌必备，还有不少人借它清热解火。健康专家特别提醒，皮蛋确有皮蛋的好，但是也有6类人群不宜多吃。

将暴饮暴食症和OSFED正式纳入GBD是可行的，也是重要的，反过来也能更好地代表全球的饮食障碍负担

JAMA子刊曾报道，那些饮用含糖量最高的饮料（包括100％纯果汁）的人在研究期间死亡率要高于那些饮用含糖量最低的人。

为什么吃咸菜也会中毒？这主要是因为蔬菜中含有较多的硝酸盐，在腌制中可能化为亚硝酸盐。当大量的亚硝酸盐被血液吸收后，便会严重地阻碍了血液中正常血红蛋白携带氧的能力，造成机体组织缺氧。

这项研究评估了传统的巴西饮食（DieTBra）和特级初榨橄榄油（EVOO）对严重肥胖参与者焦虑和抑郁症状的有效性。

所谓茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。一些“茶烟”产品号称添加有茶叶、菊花、玫瑰、蜂蜜、薄荷等物，有传统香烟的口感，却不含有尼古丁，具有“替烟”“戒烟”等功效。因此以“健康烟”自居，价格便宜的一包三五元，贵的要五六十元。