冯萍医生表示,两者的确存在一定的关联,但并不能说甲状腺疾病就是由于过量食用加碘盐引起的。“碘过量确实会导致甲状腺肿和高碘性甲亢等疾病,但甲状腺疾病的成因比较复杂,跟环境、饮食、情绪等都有关联,碘的摄入量仅仅是其中的一个因素。人体内三分之二的碘存在于甲状腺中,碘不足或者碘过量都会导致甲状腺问题,因此关键是要科学补碘。”
网上一份由中国营养学会出具的报告显示:中国城市居民日均盐摄入量为11克,农村居民达到17克。这意味着,根据目前市面上多数加碘盐中每克含碘20-50微克计算,中国人每天摄碘量达到了惊人的220-850微克,远远超过世界卫生组织划定的200微克/天的“安全线”。
台州缺碘吗?
今年5月,由卫生部牵头在浙江、辽宁、福建和上海4省(市)开展了一项“沿海地区居民碘营养状况”的调查。这其中,台州的情况如何呢?“据我们了解到的调查数据显示,台州整体上不存在碘摄入量过量的问题。”市盐务管理局办公室主任徐赞刚告诉记者,“然而,具体地区的碘营养状况并不尽相同。”
徐赞刚向记者介绍,像温岭松门等地,由于地处海滨,日常食物中包括了大量的紫菜、海鱼、贝类等含碘丰富的海产品,同时该地区空气及饮用水中的碘含量也相对较高,因此并不缺碘。与之相反的是,我市还有部分山区存在一定的缺碘问题,还是需要通过摄取加碘盐来进行补碘。
“我国一度是世界上最缺碘的国家之一。”徐赞刚说,“但到了现在,很多情况可能也发生了变化,这一政策应该适时调整、因地制宜,从而达到科学补碘。”
至于市民如何购买无碘盐,徐赞刚表示,一般的零售商店确实没有无碘盐销售,有需要的市民可以持相关医院证明到各地盐业公司门市部购买。
“政府已经着手研究加碘盐问题,有关调整方案将于明年上半年正式公布。届时,台州市民用盐安全有望多加一把‘安心锁’。”徐赞刚表示。
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加碘精制盐是将碘酸钾或碘化钾按一定比例(每公斤食盐含20毫克碘)加入食盐中配制而成的。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料,甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。碘存在于自然界中,人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。
在食用加碘盐中应注意:缺碘地区的居民必须科学、长期地食用加碘盐,否则,一旦停用,碘缺乏病就会复发;每次购买碘盐不要太多,因为时间久了,碘元素易挥发;放碘盐的容器应为加盖的,并放置在干燥、遮光、避高温处。
如何鉴别加碘盐:滴几滴米粥在盐上,粥片刻变为蓝黑色的,为碘盐,因为淀粉遇碘变蓝黑色;在切开的土豆片上撒少许盐,如变为蓝黑色,也为碘盐。
(实习编辑:林艳金)
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擅长领域:在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修,曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇,并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛,中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。