奥运前夕羽毛球队登山调节心态

　　距离北京奥运会只有20天的时间了，国家羽毛球队备战奥运的脚步越来越紧凑，希望利用这最后的时间集中调整所有队员的身体状态与心理。针对过于紧张的备战压力，球队在近日安排了一次户外登山活动，希望队员们可以调节心态。

　　国家羽毛球队一队的全体运动员与教练员参加了这次“郊游”。球队选择了风景如画的北京郊区景点红螺寺进行，很多队员表示可以呼吸呼吸山区的新鲜空气是很是舒适。红螺寺处于北京怀柔区，负氧离子含量比市区高出数十倍。羽毛球队也是看重这样的天然环境，希望队员们可以通过这一次户外放松，达到身、特别是心的净化。

　　球队九点钟从训练局出发，所有队员的心情可以说是既开心又紧张，很是期待比起球馆内的单调训练要有趣得多的登山活动，但是也有队员担心这次大运动量训练的辛苦。教练共安排了从山脚下至山顶的两次往返攀登，并要求在规定时间内到达。经历了这样的高强度，所有队员均已经大汗淋漓。

　　午饭时间球队选择在野外用餐，但是为了保证奥运前的食品安全，所有运动员全部食用由球队自带的运动员午餐。并且全队在下午两点乘车返回。

（实习编辑：周丽贞）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。