当代年轻人有个通病，白天总是感到疲惫、乏力、没精神，到了晚上还失眠睡不着，这种亚健康状态让不少年轻人“未老先衰”。

秋天到了，天气逐渐转凉，对于常年手脚冰凉的女性朋友，可是相当的不友好。

性冷淡是指女人缺乏欲望，对夫妻生活没有任何兴趣，甚至会有性厌恶和性恐惧心理，根本不能从夫妻生活中获取任何愉悦感，反而会增加身体不适感。

随着年龄增长人到了中年就很容易出现骨质疏松了，明显的症状就是腰腿疼痛。

肾亏是肾虚比较通俗的说法，相信多数朋友是不陌生的，因为大家都知道肾对身体健康很重要，尤其是男性朋友，更应该尤为重视。

“记忆力越来越差，干什么都丢三落四的”这是如今30岁左右人群的常见现象。

早衰可是女性朋友中不愿意面对的话题，随着如今压力增大，经常性熬夜、生活无规律很容易导致女性过早衰老，直接的表现就是年纪轻轻皱纹增多、脱发白发等。

对于男人来说痛苦的事情就是肾虚，除了会腰膝酸软、乏力以外，关键的是会导致性功能下降，这严重影响了夫妻生活。