肌肉系统
肌肉数量越少越难长寿!做到这几点科学对抗衰老

皮肤松弛、疲乏无力、平衡障碍、容易摔倒……都是肌肉数量减少给你发出的警告。肌肉数量减少会让身体衰老得更快,这就是为什么有的人在同龄人中更显老的原因之一。

2022-08-04