曾因长期上网导致皮肤变差的网友占36.1%，曾导致情绪病的网友占46.3%，颈椎、腰肌劳损占51.9%，眼耳鼻疾病占41.8%，胃肠疾病占45.7%，睡眠质量不好占52%，抵抗力下降占76.8%，只有14.6%的网友认为长期上网对健康没有影响。[详细]

使用搜索引擎（如百度、谷歌等）和浏览健康类网站（如39健康网、新浪健康、搜狐健康等）、了解健康资讯的网友分别占69.8%和75.6%，询问家人或朋友的占49.3%，直接询问医生的占51.7%。相对于过去传统的方式，网友更偏向使用网络了解健康资讯。[详细]

近几年养生保健的概念逐渐普及，但公众还缺乏更专业、深入的引导，仍有37.6%的网友表示对养生保健知识并不了解，而真正熟知的网友只有17.6%。养生保健知识需要加大强度的推广和宣传，网友也可以多通过网络、书籍等途径去更深入地系统地了解养生保健知识。[详细]

参与调查的网民运动量严重不足，超过六成网民每天锻炼不足半小时，其中每周锻炼1小时以下的占26.4%，每周锻炼1-3小时的占38.0%。自控能力差一定程度上跟缺乏锻炼有关系，从网友熬夜和忌口情况的调查结果基本一致，自控能力较差的网友占五成左右。[详细]

92%认为用手机上网会影响健康，只有8%的网友则认为不会影响。随着手机对网络的完全支持，越来越多的人使用手机上网代替传统的上网方式，这时手机便携性的优势逐渐体现出来，而手机上网的高强度辐射问题，对视力、听力的影响又时刻关系着人们的身体健康。[详细]

只有五成网友认为“低碳”生活与个人健康有关系。全球灾难性气候变化已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，低碳生活的核心就是尽可能避免不必要的能源消耗。如果每个人都身体力行，对改善整个自然环境一定有积极意义，从而有益于我们自身的身心健康。[详细]

专家介绍：中山大学附属第三医院精神科主治医师

单凭上网时间来判断网瘾是片面的，无论是6小时，还是8小时，如果没有其他方面（如是否非工作、学习目的的不必要使用，无法使用网络时的状态，对学习、工作、家庭责任等社会功能的影响程度，问题持续时间等）的综合分析，都不能作为网瘾的标准...[详细]

专家介绍：武警广东省总队医院心理科副主任医师

社交网站所培植的自恋、自尊、乐趣是虚幻的，它容易挫败人们处理现实的能力，进而形成新的心理封闭。这种虚拟的网络社交表面看似乎减少了人的孤独感，联络了社交感情。实际上，越是沉迷于虚拟社交的人，越是在现实中感到压抑的人...[详细]