一本日记，解开“冷战”夫妻心结；一段“歪理斜论”，挽救濒临破碎的家庭……
网恋、婚外恋、家庭冷暴力……当这些现象出现在现实家庭中时，一个幸福的家庭从此开始面临破碎的危险，此时，有人平静分开而寻求解脱，有人在激烈斗争之后僵持，还有一部分人无法接受这样的现实，同时又割舍不了这段婚姻而陷入痛苦之中，失眠、焦虑、抑郁、喜怒无常，甚至精神异常，心理学专家称之为被“家庭感情病毒”攻入体内。对此，专家专门开展了“婚姻家庭心理危机干预”，向“病毒”发起挑战。
一本日记打开夫妻“心结”
16日上午，坐在武汉大学人民医院精神卫生中心陈振华教授的办公室，不时有患者或家属进来咨询，记者的采访在断断续续中进行。对于每一个推门而入的咨询者，陈教授都不厌其烦地回答着他们的问题。记者观察到，咨询者基本上为女性，而其中的内容，基本上都与婚外恋、网恋、家庭冷暴力等婚姻家庭问题有关。
陈振华告诉记者，心理专家正在对这些患者进行“心理危机干预”，其中的原则就是通过心理方面的办法，减轻患者的痛苦，并通过一些特殊的方法，帮助他们破镜重圆，这些方法中，最为普遍也十分有效的办法就是要求夫妻双方同写一本家庭日记。
陈振华说，几个月前，他接待了一名女性咨询者方华，她正在与丈夫闹离婚，而这段时间经常情绪激动，常会为一点小事或者一句话与丈夫大打出手。陈振华通过少量药物稳定患者情绪之后，与方华进行了多次交流，两人取得交流的信任后，方华大吐苦水，说丈夫对她以及家人太小气太苛刻，根本不顾家，每天逃避在外下棋，所有的家务从不插手。而让陈振华记得最清楚的一件事是，方华称家里有两瓶茅台酒，一次回娘家，方华要求将两瓶酒带回家孝敬父亲，结果遭到丈夫的严厉拒绝，最终两人为此不欢而散，而时隔仅一周时间，丈夫的一个普通同事来到家里，她居然发现丈夫将那瓶茅台酒打开喝了！方华彻底失望了，也不想再和丈夫争吵，她对此事记恨在心，两人也从此平静地生活了两年，今年年初，双方提出离婚的要求。
此后，陈振华与方华的丈夫进行了交流，发现两人最大的问题是没有沟通，让人啼笑皆非的是，当问及那瓶茅台酒的事情时，他解释说，那两瓶茅台酒本来就是被他打开喝完，最后又用散装酒装满了，当妻子提出要拿回娘家，他对此极力反对，却又“懒”得解释，他也没想到为了这点小事，妻子居然记恨了两年。
此后，陈振华要求两人合写一本日记，就是两人将每天的自己所想、所行，尽量真实地写在同一本笔记本上，两人可以随时翻看，所写内容没有限制，真假也没有限制。果然一个月后，方华打来电话向陈教授表示感谢，她称已与丈夫和好如初了。
陈振华说，缺乏沟通已是现代夫妻的通病，家庭日记是一本强行打开对方心扉的钥匙，内容不在乎真假、多少，其中的内容对于不愿沟通的夫妻来说，必然会打动对方，这值得许多夫妻特别是“冷战”夫妻的借鉴。
张开强今年45岁，是武汉一家大型企业的中层管理，比他小3岁的妻子沈露是另一家公司的会计，两人曾是大学校友，后结婚生子，一直以来感情较好，家庭平静而稳定。
2006年，儿子以优异的成绩考上了北京一所名校，当儿子背起行囊乘上远赴北京的火车时，这一天，成为沈露人生的一个分水岭。
用沈女士自己的话说，最明显的变化是角色换了。过去他们和别的家庭一样，都是围着儿子转。急儿子之所急，想儿子之所想，尤其是当妈的，口号是“一切为了儿子”。沈露在工作中很有成就，也付出了心血代价，身上有很多病，但为了照顾儿子学习，她长期以来都忘了自己有病，儿子成了妈的一剂良药。除了工作就是想着儿子今天吃什么，明天穿什么。而她的丈夫张开强也常常是陪伴左右，两人有一个共同的目标：儿子。
天道酬勤，他们如愿以偿，儿子考上了重点大学。沈女士紧绷的神经一下子放松了，身体却开始造反，她在家里躺了半个月。从此沈女士像换了一个人，她什么也不做了。每天给远在北京的儿子一个电话，后来，远方的儿子烦了，开始不接妈妈的电话，最后，写给家中的信也停了。
沈露脸上的笑容越来越少，皱纹越来越多。而此时的张开强却因少了儿子的牵挂，对家失去眷恋，整天在外应酬，回家越来越晚。
两年后，沈露同事的一个朋友偷偷告诉她：“今晚你跟我一起去参加一个聚会吧，你会看到你丈夫”。果然，聚会现场，自己的丈夫身边，一名30多岁的女子正风情万种地挽着丈夫的胳膊。
沈露病倒了，精神有些恍惚，被送往省人民医院精神卫生中心后，她告诉医生，她太痛苦了，先是倾注十几年心血培养的儿子背叛了她，更没想到丈夫也背叛了她。
心理医生采用药物控制住沈露的不稳定情绪后，开始与沈女士进行交心，并告诉沈女士，经过与其丈夫的交谈发现，丈夫无意毁掉家庭，并鼓励沈女士也要勇于从自己的身上找问题。
武汉大学人民医院精神心理卫生中心教授王高华说，目前绝大部分家庭都是独生子女，孩子走了，父母觉得精神支柱抽离了，他们会产生忧虑情绪，甚至心理疾病，这种情况被称为“新空巢”，这一时期往往是家庭婚姻遭遇考验的重要时期。王高华说，孩子离家，夫妻的共同目标突然消失，特别是妻子，精神会出现颓废，而一般以事业为主的丈夫，会马上从新的环境中适应过来，男人会增加家庭以外的活动时间，而且40多岁的男人，正值人生的巅峰期，而此时的女人，花容失色，自信不再。经过调查发现，这种“新空巢”期，是男人最易“出轨”的危险时期。
对此，专家认为，重新搭建家庭平衡，是预防空巢危机的关键。在这种情况下不应忽视夫妻情感的培养，要学会互相尊重的同时，也要保持精神独立。应尽量把注意力从孩子身上转移，发展自己的兴趣爱好，充实自己以及夫妻间的生活。首先要未雨绸缪作好应对的心理准备，其次是夫妻之间要重燃激情，找回感觉，要把对孩子的爱，转到对方身上来，多关注对方，多一起参加聚会，一起娱乐、旅游。同时，专家还称，中年期也是容易患上各种疾病的时期，需要特别引起中年人的关注。
一段“歪理邪论”挽救多少家庭
王高华教授目前是湖北省心理卫生协会副理事长，同时也是武汉大学心理学博士生导师，他研究婚姻家庭心理危机已有十多年历史。王教授说，人们都明白，恋爱与婚姻是两码事，恋爱是激情的，婚姻是平淡的，但是，还是有太多的人，无法适应平淡的婚姻，他们从婚姻中鸡毛蒜皮的小事开始争吵，渐渐对婚姻失去信心或者离婚，这样的事例太多太多，离婚时，这些夫妻多以性格不合，对方缺点太多为由作为结束语，但事实上，这些所谓的“性格不合”“对方缺点太多”的事例中，绝大多数并非如此，只不过是男女间性格差异所造成的矛盾，而且，对方的缺点也不是什么缺点，而是男女性别所决定了的“特点”。
“女人四大特点：逛街、购物、吃零食、听谎话；而男人的四大特点是：抽烟、喝酒、打牌、懒惰不讲卫生”。王教授带着调侃的语气说，一个家庭，丈夫如果尽量理解、满足妻子的这四大特点，如妻子逛街、购物，男人多陪陪，女人吃零食，男人少干涉，平时偶尔还应讲一些善意的谎言，“很想你！”“你做的菜真好吃”“你做得真棒！”等一出口,气氛自然融洽不少。
两年前，曾有一名高校博士生程伟找到王教授。程伟说，自己MBA毕业后，进入一家合资企业做管理，妻子是一所学校老师，几年来两人均事业有成，房子车子早已购买。但感觉工作压力过大的程伟，经过两年的努力考上了武汉某重点大学博士，此后他辞去高薪工作，搬进了学校专心攻读。
工作期间，程伟喜欢与朋友喝酒、打牌，这曾是妻子经常攻击的“恶习”，两人经常为此“小吵不断”。进入大学重新开始了自己的学习生活后，程伟戒掉了酒，也不打牌，但是每到周末倍感空虚、寂寞，回到家中，妻子要么做着平淡的家务，要么看电视消遣，两人没有太多的话题。
一次偶然，极度无聊的程伟去了学校附近的网吧，结果在网吧的一个“女友群”中，认识了一个做小饰品生意的女子，两人谈得十分投机，此后程伟一发不可收拾，每天都惦记着这个女子，之后两人相约见面，直至发展到每逢周末，他都要和这名女子开车去武汉周边的城市休闲、逛街，甚至同居，以此度过空虚的时光。随着时间的推移，他与妻子的话题越来越少了，回家的次数也大大减少，妻子也感觉到了两人关系的变化，争吵从激烈到停止，几乎走到了离婚的边缘。
带着愧疚的心理和不能自拔的负罪感，程伟找到了王高华教授，听完程伟的述说，王高华认为程伟的症结在于空虚，而空虚的原因在于生活的反差，即工作时打牌、喝酒，每天面对不同的事不同的人，而上学后，没有爱好，面对同样的老师、课本，王教授说出了他那段“女人”“男人”四大特点的“论段”，告诉程伟，男人抽烟喝酒当然不提倡，但是偶尔为之也未偿不可，“一个男人，什么爱好都没有，也不对吧？”听完王教授调侃的话语，程伟茅塞顿开。
王教授说，程伟与妻子与朋友都缺乏沟通，打牌、喝酒不可能一个人打，一个人喝，肯定会找一帮朋友，这样与朋友沟通，其孤独、寂寞感自然会消失，让他明白女人的四大特点，其目的也是为让他多了解女人，多理解妻子，在妻子的许多事情上多做配合，而不是责备。
王教授告诉记者，不久之后，程伟与网友分手，重新与妻子找回了原来的感觉，现在程伟已顺利毕业，进入一所高校任教。
“这男女四大特点的论断虽是‘歪理邪论’，但的确对于很多人来说十分受用，这套歪理不知挽救了多少家庭！”王教授自嘲道。
（责任编辑：吴佳子）
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