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健康新知第60期:玩微博会令人变胖

2012-12-25 15:56:5639健康网
核心提示:美国哥伦比亚大学一项新研究发现,连续玩5分钟微博等社交网站就可能导致人的自信程度过分增长,引发自制力降低,最终在面对食物时做出导致体重增加的错误选择。

  最新研究结果表明,如果下次你发现自己重了5斤,不妨试试检查自己玩微博等社交网站的时间,因为科学家发现,人们通过社交网站可以提升自信,但信心可能变成自大、自负,从而降低自制力,最终导致过度饮食。此项研究结果已经发表于《消费者调查期刊》(Journal of Consumer Research)。

  通过对470人进行调查,研究人员发现,使用脸谱(Facebook)等社交网站会令体重指数(BMI, body mass index)上升。数据显示,很少使用社交网站服务的人,BMI平均值为24;而在网络上拥有较多好友或者“粉丝”的人,BMI平均值为26。按照世界卫生组织提供的标准,BMI大于24即为超重。

  为了进一步研究微博等社交网站与体重的关系,研究者将84个脸谱网站用户分成两组,分别阅读个人微博信息,或者阅读普通新闻报道。完成阅读后,受测试者可以选择曲奇饼干或者燕麦卷。结果发现,阅读新闻报道的人,自信度没有提高的迹象,他们多数人选择的是健康的燕麦卷;而脸谱网站用户则自我感觉良好度大增,80%的人选择了更易让人变胖的曲奇饼干。

  此外,研究人员通过对比财务数据,发现脸谱网站上好友数量更多的人还可能导致乱花钱。这些“四海之内皆兄弟”的人群,他们的信用卡平均负债数目比其他人多1000美元。

  “使用微博之后,人的自信可能因为满足感提高而瞬间激增。”负责该项研究的美国哥伦比亚大学市场学教授凯斯·威尔科克斯博士(Keith Wilcox Ph.D.)说,“我们要尽量消除这种潜在的负面作用,但同时也不应拒绝社交网站对增强自信心的好处。你只要稍加留心,就可以避免一时冲动。微博不是问题,问题是不能自负。”

  科学家强调,此项研究本意不是警告互联网用户远离微博等社交网站,而是提醒网民留意区分网络世界和现实生活,不要让虚拟的互联网影响了现实中的决定。

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