室内PM2.5比室外严重
往期回顾
室内PM2.5比室外严重
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不少人觉得，PM2.5主要来自室外，其实不然。有研究显示，室内PM2.5有九成来自室内活动。现代人平均有90%的时间在室内生活和工作，其中65%的时间在家。美国环境保护署历时5年的调查发现，许多民用和商用建筑内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍，有的甚至超过100倍。
近年来我国室内污染程度不断恶化，全国室内空气质量与健康研讨会公布，我国每年由室内空气污染引起的超额死亡人数大约11.1万人，门诊数22万人次。民间环保组织去年底发布的室内公共场所空气质量报告指出，北京43家公共场所室内PM2.5严重超标，我国室内空气问题较发达国家更严重。[详细]
烟草烟雾包括69种一类致癌物质和172种有害物质，除可致肺癌、心脏病及支气管炎和哮喘外，还是室内空气污染的重要源头。在有人吸烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占室内PM2.5总量90%左右。一口香烟吸进去的颗粒，几乎100%都属PM2.5，二手烟受害者的程度与吸烟者一样。
专家通过监测发现，房间里只要能闻到烟味，PM2.5就已至少超标一倍。而且，吸烟还会带来“三手烟”问题，人吸烟产生的微小颗粒物会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等之上，被带到室内外，稍微活动或空气流通，这些颗粒物便会升腾回到空气中，直至被人吸入肺里……[详细]
除吸烟和室外污染空气流入，根据相关研究，空调、烹调、装修污染和积尘，也都对室内空气环境恶化有莫大关系。复旦大学的检测证实，大多数家庭的空调积尘中细菌、霉菌超标，最严重的家庭细菌数量超过商场中央空调的50倍。加上空调较少清洗，使用几年后就成为PM2.5重要来源。
装修材料释放出的有毒物质，也是室内PM2.5超标的原因之一，成为室内空气质量的隐形杀手。厨房油烟也是室内空气质量变差的原因，油烟中含有大量有毒物质。积尘同样是重要因素，被子、床下、沙发、地毯和家用电器都是积尘的死角，一旦被风扬起就很容易被人吸入肺内……[详细]
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如何应对才能尽量减小PM2.5对身体的伤害？专家表示，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门、少做剧烈运动。进入室内后要将附着在身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。[我要了解更多雾霾天注意事项]
室外空气中的PM2.5主要靠国家降低，但我们长时间逗留的室内，PM2.5的浓度则完全可以通过改善个人生活习惯来改变。要提高室内空气质量首先确保室内勿抽烟；平常多开门窗通风(但阴霾天减少开窗)；烹饪少煎炸，开油烟机；经常清洁除尘，保持室内干净清洁，都有效果。
人们还可学习环保部，购买空气净化器来处理室内空气污染，不过目前空气净化器行业缺乏统一的行业标准。另外，使用加湿器，则有助于保持人体呼吸道的湿润；还可在室内选择性地摆放一些花草，如芦荟、吊兰和虎尾兰，都能清除甲醛。遗憾的是，人们对日常生活制造PM2.5的现实，仍未足够重视……[详细]
对付室内的PM2.5，开窗通风本是最有效的办法，但也要依据室外空气状况而定，像目前我国的室外空气质量，就不适宜长期开窗。
中国室内环境监测工作委员会主任宋广生则给出了六条建议：一是日常注意合理开窗通风；二是注意室内环境卫生；三是注意室内环境中的化学污染物控制，注意选择无污染、少污染的家具和装饰装修材料；四是注意养植绿色植物；五是注意车内空气污染，遇到严重堵车时应关闭车窗，把空调暂时调到车内自循环模式等；六是注意合理选择和正确使用空气净化器，如净化PM2.5污染的空气净化器……[详细]
空调污染尤其是空调散热片污染为室内空气污染的最易被忽视的根源，空调散热片污染作为夏季室内最重要的污染源的认知仍存在很大的缺口，正成为影响国民健康的重大隐患。以家用空调为例，很多市民都不知道空调散热片内存在污染，绝大多数人误以为只要清洗空调的过滤网罩就算洗过空调。
空调散热片不可拆卸且结构特殊，仅靠湿布擦拭、刷子清洁等手段非但无效，还容易损坏散热片。实际上，当清洁完滤网后，在过滤网晒干的过程中，就可以对空调散热片进行清洁消毒。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可以自己操作，简单几步就能够极大地净化室内空气……[详细]
只要注意 室内PM2.5仍可控制
室内环境委员会主任宋广生
空调需清洗而且不只洗外壳
平心而论，此次席卷中国的雾霾，未必是历史上最严重的一次。然而，因为近两年来PM2.5问题早已备受关注，而且人们的生活水平已经提高到一定程度，对生活环境有了更高的要求，再加上舆论报道，以及微博等自媒体的推波助澜，多种力量共同作用，最终，“雾锁中国”成为目前最热门的话题。
全国数十座城市陷于浓雾中，自然是灾难。然而，从另一个角度看，这或许也起到了“以毒攻毒”的效果。如果没有2013年这一场大雾，我国对空气质量的处理，可能仅限于“检测并公布PM2.5数值”，不会触及加强对污染行业监管的领域。英美日等发达国家也经历过严重的空气污染才改正……[详细]
近期全国关注雾霾问题，央视《新闻联播》和新华社连续关注雾霾天气，并呼吁公车减少出行、市民少开车多主动做出低碳环保行为。在舆论压力下，或许新一届领导班子会有决心真正建立立足长远的经济发展模式，中共中央政治局常委李克强已经亲自批示空气污染治理问题：我们必须有所作为。
煤炭行业分析师认为，高耗能高污染产业的发展可能因此受到影响，国家有关部门或许会以此为契机，研究制定如何控制或转移高耗能高污染产业的办法，加快经济发展方式转型。美国洛杉矶亦曾因毒雾事件取消当地的运煤码头，中国的雾霾天气也可能会对煤炭和化工产业造成类似影响……[详细]
跟雾霾里的北京城一样，英国首都伦敦在工业革命后空气严重恶化，一年中四分之一日子大雾弥漫，因此得名“雾都”。1952年12月，伦敦发生了过万人死于呼吸系统疾病的悲剧，但这却成了英国治理污染的转折点。经数十年治理，如今伦敦每年有雾的天气屈指可数，摘下百年的雾都称号。
自古凡革命，无不有流血牺牲者；发展通常也只有付出沉重代价后才会有改变和进步。“世界八大环境公害事件”曾有4个发生在上世纪五六十年代的日本，美国洛杉矶在1952年和1955年两次出现数日内几百位老人死亡的大气污染惨剧。大雾如今转移到了中国，减少污染，每个人中国人都有责任。[详细]
关注雾霾同时也要注意室内PM2.5 
吸烟对室内外空气都有危害
伦敦摘掉雾都帽子可作中国的榜样
