螃蟹饮食禁忌大揭秘:
柿子:二者相遇,犹如“山中老虎”遇“水中蛟龙”,易形成胃柿石,消化不良的信号灯就亮了!
梨:梨性寒,与蟹同食,可能引起腹泻,让你的肠胃“闹别扭”。
3、浓茶:茶叶中的鞣酸与蟹肉中的蛋白质结合,可能导致消化不良,让你的胃“叫苦连天”。
4、冷饮:冷热交替,肠胃受刺激,可能导致腹痛、腹泻,享受美食的时刻变成“痛苦的回忆”。
5、泥鳅:二者同食,可能影响身体对营养的吸收,让美味的螃蟹“失色”。
如何健康享用螃蟹:
1、搭配姜茶:姜性温,能中和蟹的寒性,助消化,让你吃得放心。
2、适量食用:再美味的食物,也要适量,过犹不及,螃蟹也不例外。
3、烹饪方法:清蒸、红烧,保留原汁原味,更健康。
预防不适小贴士:
1、食用前确保螃蟹新鲜,完全煮熟。
2、有肠胃疾病的人,应谨慎食用。
3、享受美食同时,保持良好的饮食习惯。
啤酒和白酒这两种酒类饮品都不能和螃蟹一起食用。因为酒精会加重肝脏的负担,而螃蟹本身也是属于高嘌呤食物,容易引起尿酸升高,两者相加就更容易导致身体出现问题。
正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
详细厌食症是指小儿长期食欲不振或食欲减退为主的一类症状。在小儿时期很常见,主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病,且常出现在其他系统的疾病时,尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史,密切观察病情变化,对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
详细口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主,严重者需全身治疗。
详细骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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