容易引起“蔬菜日光性皮炎”的有：灰灰菜、马兰头、马齿苋、菠菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、莴苣、荞麦。

纵观酵素产品在中国大陆的发展史，先是从日本、中国台湾代购，到朋友圈微商大力推动酵素普及，再到当前一些大型药品、保健品企业也进军酵素行业，酵素产品似乎真的如其宣传的那样无所不能，前景广阔。那么，酵素产品真的有那么神奇的功效吗？

宝宝配方奶粉最好能喝到7岁，否则就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，影响孩子的体能甚至智能的发展。近日，微信朋友圈上热传一篇《配方奶粉宝宝要喝到几岁？》的文章，引起了许多妈妈们的关注。

极端的做法会让肠胃很受伤，不仅难以达到肠胃休整的目的，甚至会造成新一轮的营养失衡。

中医不推荐吃“反季节果蔬”，是由于蔬菜水果的属性问题。

有人总结了“办公室吃东西”的三大原则：食用方便、易保存、气味不大，但还忽略了最重要的一项——健康。

通过喝油来养生，违反了一个养生的总则，就是要做减法，因为无论是营养、热量还是欲求，目前人们最需要做的是“减法”而不是“加法”，除非你在喝油的时候，每天少吃一碗米饭，或者增加更多的运动，否则亚麻籽油的好处很可能显现不出来。

最近天气热了，市面上各种水果层出不穷。天秤座的小九开始纠结：这么多种类，我的天呐，究竟吃哪种？

对于吃货来说，如何应对“吃出来的毛病”？当然是“吃回去”！下面小九给大家推荐五种超健康滴食物，还能降血脂哦，这可都是专科医生告诉小九的哦，相当科学，相当有效。

大蒜这么贵，真的还有必要吃吗？有人要说了，反正这东西又不是生活必需品，不吃也不会损失什么。先别忙着下结论，看完小九的这篇文章再告诉我们答案好吗？

小众奶粉市场品类丰富，除了羊奶粉、牦牛奶粉外，还有驴奶粉、骆驼奶粉、水牛奶粉、山羊奶粉等产品，但是此类小众奶粉在实体店销售相对较少，多通过网络等渠道销售。

牛奶含有的脂肪，就算是全脂的，也只有3%，半脱脂或者低脂的则是1%-2%，脱脂的是0.5%，它们所含脂肪的总量本身的区别就不大，更何况，就算是全脂的，如果你每天喝一袋250毫升的牛奶，由此吃进去的胆固醇，只有37毫克。

英国科学家建议，把食物和饮料包装上的卡路里数换成“需要走多长时间或者跑步多久”，因为只写卡路里很多人根本没有概念，也不怎么在意。

近日，“最难喝饮料Top 5”空降热搜。如果你到现在还没喝过这5种饮料的任何一款，那绝对是人生一大遗憾。

国内外多项研究证实，咖啡不仅不会伤身，对健康还有诸多好处。我们所说的咖啡是指纯咖啡，就是不添加任何其他物质的咖啡。它热量很低，还含有多种营养物质，适量饮用对健康有好处。