致6年前的自己：从医是一场马拉松，挺住！

　　从医不是短跑冲刺，而是一场马拉松

　　无独有偶，英国伦敦皇家医院的整形外科医生Onur Gilleard在结束6年住院生涯后，也为当初的自己、如今的后辈提出了三条建议：

　　1. 手术大牛不是一朝一夕练成的

　　一开始你可能对复杂的手术望尘莫及，比如乳房重建术、车祸后重建腿部。我看着导师做起来如同小菜一碟，我却觉得难于登山。但不用着急，随着技能的提升，你将从协助手术开始，从缝合、切开等一个个小任务开始，逐渐成长。一步登天是不存在的。

　　听到同学们沾沾自喜自己独立做了什么手术时，我总是会焦虑，也会几个月都觉得自己停滞不前。但回过头看，这些停滞的感觉并不真实，手术技巧的飞跃是日积月累才达到的。

　　2. 老师的咄咄逼人下，不要丧失信心

　　纠结于自己的错误，是每个住院医的通病。尤其是在外科，如果你一开始想得到导师的认可时。完美的手术需要解剖学知识、空间感和灵活的双手，更需要经验。导师可能做了一千次的操作，对你确实头一遭。

　　当导师咄咄逼人地追问你：“你在做什么？！你为什么要这么做？你为什么不那么做？”时，不要被摧毁信心，把自己的操作和经验丰富的老师相比较，也非常荒谬。太把自己的失误当真，只会庸人自扰。

　　3. 选择你认为最重要的

　　外科医生是一个苦差事，你会看到有的同事，为了工作选择牺牲家庭与友情时，承担了巨大的压力。但选择工作还是家庭，是你自己的自由。Onur Gilleard就选择医学，他认为这个阶段自己没有精力兼顾生活，于是选择不结婚、不生子，而是专注于自身。

　　“我专心于工作，并确保自己有充足睡眠和锻炼。我不后悔这种选择，并且生活得更加轻松。”

　　如果让你回忆自己的从医之路，给年轻医生一些劝诫，你会提出什么建议呢？

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。