儿女送来保健品，吃不对当心伤健康！专家提醒：保健品服用前要咨询医生

节假日送礼，不少市民都会给父母买保健品，如钙片、益生菌、深海鱼油等。然而，若老人吃的不对，不仅不能保健，反而可能危害健康。连日来，记者采访江城多家医院，了解到不少类似情况。昨日，医生提醒广大市民，保健品一定要从正规途径购买，服用前最好先咨询医生意见。

只吃鱼油降血压 爹爹大血管撕裂

家住后湖的陈先生今年57岁，几年前他在体检时查出高血压。陈先生的女儿在外地打工，经常给父母买些保健品。听说深海鱼油可以降血糖，调节三高，陈先生的女儿便在网上给他买了一大瓶。

陈先生认为长期服用降压药对身体有伤害，后来不愿吃药的他干脆把降压药也停了，每天只吃深海鱼油降血压，一直也没有监测血压。上周，陈先生在家中突然感觉胸口一阵撕烈样疼痛，浑身大汗淋漓，家人发现他不对劲后，赶紧将他送往武汉市中心医院后湖院区。检查发现，他的血压竟高达200/120毫米汞柱，进一步完善检查发现，他的血管从胸口一直撕裂到肚子，明确诊断为三型主动脉夹层。好在就医及时，心脏大血管外科专家为他实施了微创的血管腔内隔绝手术，成功封堵住了破口。

该院心脏大血管外科主任尚玉强介绍，深海鱼油是一种保健品，很多人却拿它代替药物来吃。任何保健品仅能起到辅助作用，不能完全代替药物。他建议，患者一旦发现高血压，应在医生的指导下坚持规律服药，不可随意减药或停药，同时还要定期监测血压。更重要的是转变生活方式，低盐低脂饮食，适量运动等。

每天吃钙片喝牛奶 女子患上高钙血症

55岁的胡女士家住汉口，30多年前，胡女士曾经左手臂骨折，害怕再次骨折，她养成了喝牛奶的习惯，几乎每天喝1000毫升左右牛奶，多年来并未有任何不适。

几个月前，胡女士的儿子从外地回来看她，给她带了不少东西，其中也有钙片、维生素等保健品。不想辜负孩子的一番心意，胡女士连吃了几个月钙片，根据说明书她每天早一粒、晚一粒，但是爱喝牛奶的习惯没有变。谁知前不久，胡女士出现食欲不佳、便秘的情况，观察几天仍未好转，胡女士赶紧来到武汉市第一医院就诊。经检查显示，胡女士的血钙值比较高，医生诊断她患上了轻度的高钙血症。详询病史后，医生推测，这应该跟她服用钙片和长时间每天大量喝牛奶有关。

武汉市第一医院临床药师李璐璐表示，不少子女爱给父母买钙片来补钙。然而，补钙也是有讲究的。中国居民膳食指南推荐成人每日钙摄入量为每天800-1000毫克，每日钙摄入量大于2000毫克，可能会导致高钙血症，使得便秘或软组织的过度钙化发生风险急剧增大。血液中的钙如果在心脏冠状动脉血管沉积，可形成斑块，引起冠状动脉粥样硬化，引发心脏病等。即使是骨质疏松的人补钙，过大剂量也会加重肾脏负担，增加心血管疾病的风险。

保健品不能替代药品 服用前最好咨询医生

日前，记者从江城多家医院了解到，因为不当服用保健品，导致健康亮红灯的中老年患者还真不少。

武汉市中心医院消化内科主任张姮表示，一些老年人本身患有高血压、糖尿病等慢性疾病，需要长期服药，如果服用了一些成分不明的保健品，或者哪怕是正规保健品，过度“保健”，都可能增加肝脏的负担，使得肝脏受到损伤。

专家提醒，现在很多老年人怕吃药伤身体，一味相信保健品。但其实，保健品不是药品，不能代替药品，尤其对于高血压、糖尿病等慢性病患者，需要长期规律服药来控制病情。老年人若出现身体不适，应到正规医院检查，按照医嘱按时服药，定期随访监测，不要随意停药或者换药，更不能用保健品代替药品来治疗。

市民在为自己和家人选择保健品时，一定要慎重，购买正规品牌的保健品。服用前，最好先咨询医生、药师或营养师。如果在不明确自己体质的情况下长期大量服用，反而会干扰身体正常的代谢功能，加重脏器负担，危害身体健康。另外需要注意的是，在服用药品期间，有些保健品也不能服用，以免出现不良反应。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。