母亲给八岁女儿制定作息表 洗脸梳头均精确到分

　　“我每天都想把那张作息表撕掉，太严格了。”8岁的佳佳说，妈妈给她制定了一张以分钟计算的作息时间表，每件事都要在规定的时间内完成。

　　妈妈：我要保障她充足睡眠

　　佳佳住在城北凤城六路一小区，从这个月开始，妈妈何女士就给她制定出了一份详细的作息时间表，从起床到上学再到最后上床睡觉，每件事都用分钟来计算。“周一到周五，佳佳每天6点起床，50分钟后下楼，这段时间，她要完成洗漱、早读、早餐、梳头等4件事情，如果在哪一环节上浪费了时间，那么上学就会迟到。”何女士说，作息表上，周一到周五与周六、周日的时间安排都有所不同。

　　在表格中，何女士还将回到家后吃水果、晚间活动、读课外书及做家务计算在内，“她还小，没有时间观念，经常边写作业边玩，晚上睡觉太晚了，我要保证她有足够的睡眠，就想出了这个方法要求她，每晚9点就要睡觉。”何女士称，加入做家务环节，也是为了从小锻炼女儿的动手能力，让她知道父母的不易。

　　尽管对佳佳要求严格，但何女士也设置了激励环节，佳佳只要一整天在规定时间内完成了所有事情，就可以得到一朵小红花，如果没有完成，则会画上一朵黑色的小花。“一朵黑花会冲抵一朵红花，她只要累计得到10朵红花，我就可以满足她的一个愿望。”何女士说，截止到昨日，佳佳已经得到了12朵红花，4朵黑花，“冲抵之后，还差两朵红花，她就累计10朵了，为了鼓励她，我已经买好了她最喜欢的一双靴子。”

　　女儿：这段时间能专心听课了

　　昨日中午，记者来到佳佳家里，她正在研究周六的作息表，准备按照时间出去玩。“好烦呀，妈妈每天都要让我按照作息表执行，太严格了。”佳佳皱着眉头说，制定时间表后的半个月来，她有4次没有按时完成，“得到一朵黑花，也就意味着我前一天的红花也白得了。”

　　“那你愿意跟妈妈商议调整作息表的时间吗？”“当然想调整了，我的语文作业做得慢，想让妈妈把做语文作业的时间给我加一点。”佳佳说，没制定作息表前，她有一次半夜3点才上床睡觉，第二天在课堂上不停打哈欠，但这段时间就比较能集中注意力听课了。

　　“作息表对你挺有用的，想不想继续这么执行呢？”“我才不想，就想把它撕掉，但我又害怕妈妈说我……”佳佳抠着作息表的一角，低着头说，“为什么就对我要求那么严格呢？我想给全家每人都安排一个作息时间表，大家公平执行。”

　　佳佳的父亲王先生看到女儿每天都要按表执行每一项工作，很是心疼。“女儿还那么小，我只想看到她每天都能开开心心的。”王先生说，如果强制规定每件事情都要按分钟计算，女儿永远都要处于紧张状态，他担心这样可能对女儿成长不太好。

　　教育专家：

　　家长要起到模范带头作用

　　陕西省家庭教育研究会副会长王国琪称，何女士给8岁的女儿制定严格的作息时间表，并用小红花、小黑花的形式奖惩孩子，这种做法是可行的，从时间和任务管理上培养孩子良好的生活习惯。

　　但是，制定家庭规则需要人人平等，家长在给孩子制定时间作息表的同时，也应该以身作则，不要搞“特权”。要和孩子共同制定，做到人人平等。要让孩子养成良好的生活、学习和道德习惯，家长要起到模范带头作用。

　　心理专家：

　　小黑花可能伤害孩子自尊

　　陕西省心理健康教育研究会会长宋馨认为，使用小红花来鼓励孩子，可以起到激励的作用。可是，用小黑花惩罚孩子，方法欠妥。使用小黑花可能会伤害到孩子的自尊心，可能起到负面作用。

　　宋馨说，家长要在科学、理性的基础上制定规则，与孩子交流、沟通，在孩子自愿、积极、配合的基础上来推进，否则会产生新的矛盾和冲突。在教育孩子方面，宋馨建议，要因地制宜，根据家庭环境，孩子的性格、价值观和习性制定适合自己孩子的一套教育方法。

（责任编辑：江刚）

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