许多老年人都会感慨：“现在可不比我们那会儿。”如果指的是孩子的健康水平，那他们算是说对了。
据英国《每日邮报》报道，全球儿童的心血管健康水平都在下降，心肺功能平均比上一代低15%，跑完一英里的路程，要比30年前的孩子们慢一分半钟。
造成如此让人忧心的现状的原因，就是因为肥胖，体内脂肪越来越多，长时间有氧运动的能力也在下降。
研究人员分析了50项关于跑步健身的研究，涉及28个国家，从1964年至2010年共2500百万儿童的情况。
专家建议，儿童每天应该至少保证60分钟身体大肌肉的锻炼，如跑步，游泳或骑自行车等。
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幸宇坚主任中医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：开设中医肾病专科 ，主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ，取得了较好的疗效。此外，并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛，抑郁证等内科疾病。
吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
陈芳深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于山西长治医学院，从事内科临床工作二十多年，从事社区全科八年多，擅长社区常见病，多发病的诊治工作，尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中、慢性咳嗽、支气管哮喘等疾病的诊断与治疗。
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