打喷嚏不能弯腰？流鼻血不能仰头？原来你每天都在做错事

吸了鼻涕再经过嘴巴吐出去这是什么骚操作？

咱一般人有鼻涕了，都是这个动作：捏住两个鼻孔擤出鼻涕。

不过当我们捏住鼻子用力擤鼻涕的时候，尤其是俩鼻孔一起捏住的时候，用力的那一瞬间有没有觉得耳朵隐隐不适？事实上，这个动作容易使鼻涕中的细菌通过咽鼓管再冲向中耳腔，扩散感染分泌物，引起鼻窦炎、中耳炎等问题。

所以，最正确的做法是：压住一侧的鼻孔，尽量让鼻涕缩回去，灵活地将鼻涕吸回嘴里，再吐掉。

当然了，这个做法确实有点「重口味」，恐怕很多人都会「宁死不屈」，所以本九再教你们一个第二佳的办法：

用手指按住一只鼻孔，鼻涕由另一只鼻孔擤出来，然后交替。注意不要用力过猛哦。

除了擤鼻涕，生活里还多得是你不知道的「冷知识」，大家搬好小板凳带上瓜，我一个一个说给你听。

眼药水不能滴在黑眼球上

很多人滴眼药水的时候会直接滴在黑眼珠上，然而这是错误的。直接对着角膜滴会引起反射性闭眼睛，好不容易滴进去两滴都挤出来了，药水量不够，发挥不了作用。

所以，正确做法是：滴在下眼睑上

微微抬头，眼球向上看，一只手拿着眼药水一只手扒拉着下眼皮，将药水滴入下眼睑处（或者白眼球处），不要碰到黑色部分即可。

打喷嚏时不能弯腰

一个喷嚏的威力不可小觑，产生的气流速度大约是150公里/小时，相当于14级台风！打喷嚏的时候大家往往会不自觉地突然弯腰，这对腰部损害是非常大的，有可能因此引发腰肌损伤、椎间盘突出。

所以，正确做法是：打喷嚏的时候最好坐着，如果来不及坐下了，可以一只手扶着墙，另一只手撑住腰部，来对抗冲击力，减弱腹腔的压力变化，能很好地保护脊椎。

如果来不及坐下，周围也没什么扶手，可以采用半蹲位：微微屈膝，抬起头，保持腰部挺直。

流鼻血仰起头是错的

小时候一流鼻血我婶婶就让我仰头，后来才知道是错的......

仰起头鼻血容易倒流回咽喉，有可能会呛到、恶心干呕、甚至是窒息。

所以，正确做法是：流鼻血的时候淡定点，头部保持正常或者稍微低下一点点，然后用手捏住鼻翼两侧，用嘴呼吸个大概一两分钟，血就止住了。

洗头的时候指甲不能挠头皮

洗头用手指甲挠头皮，你怕是找秃？不要觉得这样洗的更干净，抓挠头皮会刺激毛囊和皮脂腺，造成伤害，真的有可能导致脱发哦...

所以，正确做法是：手心揉出泡沫后涂在头发上，用手指肚（指腹）按揉头皮来清洁。

以上5个知识点，你get到了吗？

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