据北京媒体报道 据美国媒体报道,近日,美国一对夫妻在2年内通过健身和素食一起减重280磅(约合127公斤),而在社交网络上一炮走红。
罗伯特·福斯特和杰西卡·福斯特曾经疯狂的喜爱垃圾食品,2011年,他们两人的体重分别是327磅(约合148公斤)和287磅(约合130公斤)。
罗伯特和杰西卡是4个孩子的父母,在2012年3月,即将步入30岁的2人决定作出改变,同时也为孩子们做一个榜样。
他们开始坚持吃素、跑步,并决定参加马拉松。
2年时间已经过去了,他们减肥成功。目前的体重大致都在167磅(约合75公斤),成功蜕变成帅哥美女。
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不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。
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