咪蒙p图用力过猛，小心这是病……

　　鸡汤博主咪蒙经离婚风波后，又双叒叕一次登上了热搜。

　　事情源于9月15日咪蒙举行了粉丝三周年见面会，并随后放出了高清无码图。

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　　界哥第一眼还以为是哪个漂亮小姐姐，点开后简直惊呆了！

　　这还是我们心目中的女版高晓松嘛

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　　早在7月30日，咪蒙写了一篇推送《我暴瘦30斤的秘籍，今！日！大公开！！》

　　文中谈到她由原来的130斤，经过3个月的努力减至100斤。

　　从中老年妇女至青春美少女的蜕变让咪蒙忍不住连续po出街拍，并称“飘了飘了，差点要当时尚博主了~”

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　　看到那么多图片，界哥差点也跪倒在大咪蒙的石榴裙下……

　　然而，随着网友现场图/视频的上传……

　　嗯？？？好像哪里不太对？？？

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　　虽然咪蒙很快做出了回应，称“抓拍太残忍了”“上镜会胖20斤”。

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　　但许多网友不服，表示轻微p图可以理解，胖也不是什么大问题，但这是不是有点太过了……

　　毕竟，咪蒙老师的100斤，是在身高150cm的基础上……

　　爱美之心人人皆有，界哥观察到，在照相功能不断升级的过程中，不仅仅是明星，越来越多的女孩子男孩子沉迷于p图，所谓“拍照五分钟，p图两小时，不p不传朋友圈”。

　　但是各位，过分热衷于修图，可能是一种病！

　　体象，是个体对自己身体所给予以美丑、强弱等主观评价。体象障碍，也称之为躯体变形障碍（Body Dysmorphic Disorder，BDD），在《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》中被划分到强迫及相关障碍的范畴！

　　简单来说就是一种“自己觉得自己丑”的心理疾病，那么患者通常会出现哪些表现？

　　首先，他们会专注于一处或多处自感外表缺陷观察，而他们周围的人却注意不到。这种外表缺陷的想法不是偶然的、短时间的，这种“经常考虑”的时间每天至少长达1个小时。

　　也有10%的例外，这类患者解释因为外表本来就丑，当他们一个人呆着，确信不会有人打扰的情况下，或者在能较长时间转移注意力的情况下，可能不会想外表缺陷。

　　患BDD的患者对于自己外表不满意的地方可能在一处，也可能在多处。可能是固定的，比如“我的鼻子不好看”，也可能是转移的，“我以前鼻子不好看，现在感觉大腿有点粗”。

　　在抱怨的缺陷部位中，皮肤、毛发、鼻子、体重占较大的比例。男女患者也会有所不同，女性比较关注腹部和臀部的大小， 以及头发的异常。而男性则较多关注头发稀少或脱发、生殖器短小和体型瘦小。

　　肌肉上瘾（Muscle Dysmorphia，MD）是BDD的一种亚型，多发于男性，他们认为自己肌肉不够强壮，在西方国家患病率达到10%~53.6%。他们会避免出现在容易暴露身体的场合（如沙滩等），并且持续进行力量训练、节食或长期使用促进肌肉增长的药物。

　　其次，患有BDD的患者会执行重复行为或心理活动来应对对外表的担心。

　　比如说自拍，过度整饰，或者让有魅力的部位更加有魅力，以图减少他人对缺陷部位的注意等。这时患者的心理活动就在将自己的外表与别人进行比较，从而检查，确认，改善，掩饰感知到的缺陷。

　　还有可能出现带有强迫性质的动作，比如有人照镜子一照就是几个小时，或者十几分钟但是照的频率很高。更严重者会不断地整容，购买化妆品，购买衣服，购买健身器材等。不仅耗费大量的时间和精力，同时耗费大量的金钱。

　　其实，这些BDD的患者在精神上是痛苦的！BDD通常共病是重性抑郁症，社交恐惧症，失眠，酒依赖或物质滥用。

　　“我待会要出去见人，感到好害怕，别人看了我一眼，是不是认为我很丑？”

　　长期在这种情况下，患者的生活，学习，工作，人际关系造成程度不同的损伤。有研究表明， BDD患者的结婚率很低，离婚率却很高，66%- 85%的患者从未结过婚。

　　我们不要小看躯体变形障碍，正是因为它是难以识别的，容易被人们所隐藏的，更值得我们去关注。从流行病学上来看，BDD通常始于青少年， 尤其是14-20岁，大学生的患病率最高。

　　在当今强调外貌和身体吸引力的文化背景下，我们越来越容易受到他人的干扰。

　　过度关注于p图，不如发现自己的内在美！拒绝将p图软件成为奴役我们的工具，每个人都应该接受和拥抱真实的自我，包括那一些些的不完美。

参考文献：　

[1] 金鑫虹.我国成年男性肌肉上瘾倾向与体象障碍、饮食障碍和社交焦虑的关系[J].天津体育学院学报，2015,30(4)：288-291.

[2] 周艺新.躯体变形障碍详解[J].临床医药文献杂志，2018,5(11)：13-17.

[3] 张卯承.BDD 在整形美容外科中的现状调查[J].中国医疗美容，2018,8(4)：72-76.

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