过多饮用碳酸饮料易致骨质疏松

　　多项科学研究显示，常喝碳酸饮料易导致骨质疏松，但其中原因众说纷纭。美国科学家在最新研究中对此进行了新的解释。

　　美国东北大学科研人员在5月刊《美国饮食协会杂志》上报告说，常喝碳酸饮料的人往往会改变其饮食结构，这是导致他们易患骨质疏松症的重要原因之一。

　　为了验证这一假设，研究人员曾对170个孩子进行了长达10年的跟踪研究。研究从孩子5岁时开始，至15岁时结束。研究发现，与不喝或少喝碳酸饮料的孩子相比，常喝碳酸饮料的孩子很少喝牛奶，而且很少进食富含纤维、维生素D、蛋白质、镁和钾等物质的健康食品，结果导致他们骨质疏松，体质下降。专家指出，90%的人体骨质量要靠年轻时积累，特别是在16岁至25岁这段时间。年轻时过多饮用碳酸饮料，可能会给人们将来罹患骨质疏松症埋下隐患。

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（实习编辑：林子又）

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