用一盘蚊香等于抽6包香烟，还会引发惊讶？足以说明我国网民的健康素质尚需提高。实际上，这早就不是“新闻”，至少2007年就已经有过类似说法(点击查看详细)一盘蚊香等于抽6包香烟，本身就是个不符合新闻内容的“标题党”，且亦不大符事实，遭到夸大。
经过专业的PM2.5测试仪，在封闭的玻璃屋测试，一盘蚊香可燃烧8小时，同等时间可抽烟58根，蚊香的PM2.5总值为49.5微克/m³，香烟为190.5，两者比率为1:3.85，即一盘蚊香的PM2.5产量只相当于15根烟。且烟的最大危害是其尼古丁，而非颗粒；而且，吸烟者直接把大部分烟雾吸入体内，而蚊香不会……[详细]
微博的诞生，极大丰富了网友的眼界，能让人接触到范畴更大的知识。然而，限于字数有限，微博所提供的，只是一个知识的出发点。如果尽信微博，则将不如无微博。更何况，微博上存在及时更新的全国各地新闻、各种新知识的同时，也包含有数之不尽的假消息、错误观点、甚至谣言。
尤其是健康方面，这是关系自身的重要事情，更应该了解每个健康知识、健康提示背后隐藏的科学道理。而不应该盲目听信。要知道这么做为什么有助保持健康，而不是某部门、某专家、某学者或某媒体说应该这么做。最近，包括部分报纸在内的微博账户发布“西瓜打针”催熟的传言，被证明不可能……[详细]
宋朝张载在其《经学理窟·义理篇》早已指出：于不疑处有疑，方是进矣。即做学问必须在一般人认为没有疑义的地方发现有疑，才能有长进。包括健康知识在内，任何学习都不能盲目崇拜名人、权威，亦不能拜倒于经典脚下，应不断发现问题、解决问题，个人素养才能不断进步。
健康当然是大学问，但只要不怠于搜集阅读相关资料，也并非难事。以微博上的健康知识为例，若看到就信，那将会把许多鱼目混珠的错误做法添入日常生活。其实，大部分谣言只需稍加验证，就知是假，甚至看看评论，也会发现有专业人士批驳。但如果直接采信，鼠标一点转发，就可能造成更多人错信……[详细]
一盘蚊香PM2.5值约等于15根烟
“控”来自英文“Complex”，即情结、综合症，“微博控”有微博成瘾之意。根据网友对微博依赖程度，网上把“微博控”分为九级，并列出六条判断标准，如果有四条的答案为“是”，且这种状况保持三个月或以上，就属“微博控”。[我要了解判断是否微博控]
如今聚会甚至开会，落座后人们所做的第一件事除了打招呼外，就是掏出各种电子产品拍照发微博，被形容为“举头玩自拍，低头发微博”，甚至有疯狂的“微博控”面对面不说话，用微博进行交流。而专家指，过度沉迷微博，可能导致社交焦虑情绪。社交焦虑即与人交往时觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧。
用微博过度，会导致人不能从网络的虚拟关系中完全脱离出来，易出现自信心膨胀、自我评价过高等高涨情绪反应。而如果突然脱离微博，就会焦虑、坐立不安，严重情况下甚至会引发心理焦虑症。网络本可帮助人们扩大交往方式和范围，克服焦虑；但若沉溺微博疏于现实交往，反而加剧社交焦虑情绪……[详细]
心理学家指出，根据《网络成瘾临床诊断标准》，如果一个人平均每天非工作上网超6个小时即为网络成瘾，如超过8小时甚至更多时间就很不正常了。“微博控”也是其中之一，严重微博成瘾的表现也包括强迫症。例如有事没事总想刷新一下主页，发个帖子，一有空闲就想到上微博等……
其实，无论焦虑抑或强迫症，轻微的都不影响正常生活。关键是要检查这类行为在生活中的比重，以及这种行为是否给工作、生活、家庭关系带来了不利影响。玩微博，应该是“我”控制微博，而不是被微博所控制，避免与现实社会隔离，造成人际关系疏远甚至紧张……[详细]
微博其实就是一种满足人们心理的产品，可以实现你重新找到老朋友、老同学的感情满足感，可以在你没空去旅游时通过网购等形式满足购物欲，在你愉快或者不满时分享或宣泄，释放压力，而且无需多大成本。甚至有人在微博上成为跟现实里不一样的人，受人关注，满足被“追捧”的虚荣心。
而导致微博成瘾真正的原因是，很多人在现实生活中人际关系不协调、在家中或社会缺少关注和支持，所以通过反复上微博对现实进行回避。如果你觉得没事做，不断刷新微博页面，那说明你的生活需要找些实际的事情做做，例如运动、会见亲友，谨记一点：别因为微博和网络忽视身边人和身边事……[详细]
强人车祸后被困不忘发微博 
刷微博已成很多网民生活一部分
聚会团圆何不暂时放下数码用品
《海峡导报》和印尼《雅加达邮报》(The Jakarta Post)2月份都曾报道称，在中国微博成瘾或者沉迷其他网站的人的数目，正以迅猛速度提升。数据显示，中国网民的微博数目已经是一年前的四倍，年轻的中国人越来越觉得微博不可或缺。中国大约半数网民都有微博账号，数目达到了惊人的2.5亿。
根据新浪和《新京报》一项网上调查的结果显示，70%左右的微博用户每天醒来就会马上登陆，睡觉前还会再登陆看一遍。有的人每天工作或者上学期间，也要不定期刷新个人首页看新帖。60%的受访者承认每天会花“大量”时间在阅读和更新微博上……[详细]
《海峡时报》认为，新浪微博是Twitter(推特网站)和Facebook(脸谱网站)的结合体，用户不仅能即时交换信息，还能进行讨论，提高自己的网络地位。有些人极度热衷微博，甚至会在上厕所时页更新微博。还有人为了更好地玩微博，不惜更新自己的手机，例如用iPhone和HTC微客。
理学家刘兆指出，沉迷于微博，其实就是更大范围、更值得警惕的症状——网瘾的其中一种，等同于沉迷网游。刘兆警告网民，微博成瘾可能导致失眠，从而导致白天工作、学习能力下降。“你甚至可能因此突然变得暴躁，动不动就生气。”他说，“上瘾是一个渐进的过程，但又很容易。”……[详细]
新加坡媒体关注中国微博状况
微博狂的生活无处不“围脖”
