如今男人肾虚这个话题越来越备受关注，因生活习惯不好、纵欲过度等原因不少男性朋友会出现肾虚症状。

不少人发现自己才30岁左右就开始出现乏力、没精神以及记忆力减退的现象，很多人不以为然，其实这是提前进入衰老期的现象，也就是我们常说的早衰。

你有没有发现，这人到了中年之后骨质就越来越差了，很容易骨质疏松。

性冷其实就是性冷淡，是指性欲缺乏、减退，通俗地讲是对性生活无兴趣。

肾精是人体生长发育的基础，肾精充足则人健康长寿，而肾精不足就会导致免疫力下降、乏力没精神、记忆力下降，男人还会出现阳痿早泄、遗精等症状，女人则会出现停经、脱发白发、失眠健忘等症状。

对于男人来说伤自信的就是肾虚了，中医认为肾藏精主生殖，男人肾虚多数情况下都是肾精亏虚，从而引发夜尿频多、早泄等症状。

男人随着年龄增长不仅仅是面容会随之衰老，生殖系统也会逐渐衰退，当出现夜尿频多、遗尿等症状时说明身体正在发出衰老“信号”。

不少女性朋友明明才刚到中年阶段，就出现了夜尿频多、腰膝酸软等症状，部分人群还伴随内分泌失调、性冷淡等症状，在这里提醒大家，这可能是生殖系统衰老导致的，要及时抗衰老调理才能摆脱不适。