泳儿做健身狂甩赘肉 不怕缩胸转型唱快歌

　　2010年10月8日 香港 最近转型唱快歌的泳儿，日前秘密练兵，获帅气教练贴身指导健身技巧。泳儿表示她的腰部易肥，故她会重点锻炼腹部和腰部，她不担心练到缩胸，最紧要是重现小蛮腰!

　　擅长唱惨情歌的泳儿，最近为全新快歌《十二个我》排舞，身形向来娇小的泳儿，为了锻炼体能，日前获姓凌的帅气教练指点做Gym技巧。泳儿做完热身后，便分别扩胸、练背肌、提腿、举哑铃、练腹肌和腰侧，虽然练到身水身汗，辛苦到大叫，但为了美好身段，泳儿仍表现努力。

　　日日拉筋提腿

　　泳儿直言对腰肢最感不满，她说：“全身最肥的是腰，不容许有赘肉，加上我的歌服是要露腰和腹肌的，所以会重点练这两个部位。(戒口吗?)这个更加需要的，现在戒喝冻饮料和零食，只是喝豆奶，还有吃白肉而已。”

　　泳儿虽然身形娇小，但提腿功夫耍家，她说：“我的柔软度都算OK，因为最近天天拉筋，拉到都松了，对跳舞有帮助。”

　　帅气教练细心指点

　　泳儿表示由于训练有素，令她的肥膏减少，肌肉增多，问到是否因为获帅气教练细心指点，所以特别醒神?她笑称：“哈哈﹗其实最重要是能有效果出来。(是否担心瘦了会缩胸呢?)不怕，因为真是小了，妈妈都问我是不是小了，其实我又不是好介意，都可以的。”至于是否转型做跳舞歌手?泳儿说：“又不是这样的，而是想做全面歌手，这次是入行五年正式的快歌，不容有失。”

（实习编辑：邓岳海）

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