有什么方法能提高免疫力吗？
提高免疫力其实……相当简单。
来，跟我做：
○均衡饮食，营养充足，尤其多吃果蔬。○要睡足啊。○当个向日葵，晒晒太阳。○运动要“少而频繁”。○保持心态。
要提高免疫力真的没啥，保持健康的生活习惯就好了。
至于那些什么提高免疫力的保健品，其实不用理会。老年人和亚健康人群可能想要靠保健品“续命”，但如果不是十分必要，应坚决反对滥用药物，因为药物对免疫力系统的干扰最大。
另外，很多人觉得婴幼儿免疫系统发育不完善，需要特别保护。啥都不让孩子碰，啥都要消毒。没想过在过度保护下，机体的免疫系统反而会变得不堪一击，以后孩子突然被陌生的病原体包围，免疫力完全不知道该防谁、怎么防。
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幸宇坚主任中医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：开设中医肾病专科 ，主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ，取得了较好的疗效。此外，并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛，抑郁证等内科疾病。
彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
周南南副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：2003年研究生毕业于广东医科大学临床心血管专业，副主任医师，毕业后长期从事急诊科工作，擅长恶性心律失常、心肌梗死、心绞痛、高血压病、冠心病、上消化道出血、糖尿病酸中毒、脑梗塞、脑出血等疾病的诊治。参与市级课题一项，区级课题一项，发表国内外核心期刊文章数篇。
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