通宵玩网游累坏自己
朱旻今年23岁,刚参加工作不久。这个黄金周,他没去旅游购物,而是选择在家里打网游。他说,自己平时工作压力较大,也是借网游来缓解压力。长假期间,网游公司又推出了新的优惠活动,这让他十分高兴。公司一放假,他便泡在网上,有时甚至玩到凌晨三四点。游戏瘾是过足了,可他却出现了精神萎靡、眼睛干涩等症状。“明天就要上班了,可是我整个人都蔫了,提不起一点精神。”他无奈地表示。
长时间玩电脑还容易引发“鼠标手”疾病
“鼠标手”,是玩电脑过多,长时间使用鼠标不当造成的,是一种神经卡压性疾病。专家分析说,长时间玩电脑游戏,不停地移动鼠标使手腕关节反复、过度地活动,会导致手腕周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉和运动发生障碍。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等症状。
何谓“节日病”?
“节日病”不是某一疾病的名称,而是节日期间多发病的统称。由于气温、环境、思想情绪、饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同,使身体不能适应而出现了一系列异常反应。
“节日病”分疾病本身的病因和引起突然发作的诱因两种。对于患有慢性心脑血管疾病的中老年人,如高血压、冠心病、脑血栓、心肌梗塞等,由于过度劳累,睡眠不足,情绪激动,多量饮酒等因素的影响,均可以引起原有疾病的发作。而饮食不节,如酗酒、暴饮暴食、不注意饮食卫生,则可引起急性肠胃炎、食物中毒、急性胃扩张、急性胰腺炎、胃穿孔等。
“节日病”的根本原因在于人体生物钟的“错点”所致,生物钟“准点”运转是健康、长寿的基本保证和前提。人的行为应顺应生物钟运行规律,否则易造成生物钟“磨损”,导致易疲劳、易生病、易出事。
(责任编辑:黄彬)
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擅长领域:开设中医肾病专科 ,主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病,如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ,取得了较好的疗效。此外,并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛,抑郁证等内科疾病。
擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。
擅长领域:中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征,胃肠疾病,眩晕等疑难病有丰富的临床经验。