国家计生委的网站上还刊登了一篇文章，专门教男人如何抵抗电脑产生的电磁辐射：如在日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；更换辐射较小的新型电脑并安装专用滤色板；室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次反射；电脑屏幕不要太亮；注意室内通风；在电脑桌附近摆放植物或水吸收电脑所发出的电磁波；及时洗脸，清除脸上吸附的电磁辐射颗粒；每天喝两杯绿茶，吃一个橘子，因为茶叶中含有防辐射物质，橘子含有抗氧化剂成分。
而对于那些已经被精子质量问题困扰的男性朋友又该怎么办呢？北京大学第三医院生殖医学中心的白泉教授指出，遇到问题不要紧张，因为这种状况有的是永久性的，有的只是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。精子质量偏低的患者一方面可以通过培养健康的生活方式来提高精子质量。另一方面可以用药物治疗来改善精子质量。实在不行才要考虑辅助生殖技术。
（责任编辑：温小军）
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白泉，男，医学博士，北京大学第三医院生殖医学中心男科学主治医师。微博http://weibo.com/u/1404337142
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邓小援主任医师龙岩市第一医院擅长领域：呼吸系统疾病(如：发热、咳嗽、咯血、胸痛、发绀、困难，胸闷、心悸、打鼾……)及老年病(如慢性支气管炎、支气管哮喘、支管扩张、肺炎、肺结核、胸部肿瘤、呼吸衰竭、高血压、冠心病、心律失常、胃肠功紊乱、糖尿病、痛风、骨质疏松、风湿……)的诊断及治疗
赖维主任医师广州诺亚智慧门诊部擅长领域：擅长各种疑难复杂皮肤病,尤其是面部损容性皮肤病(痤疮、玫瑰痤疮、白癜风、黄褐斑等)、化妆品皮肤病、过敏性皮肤病等疾病的诊断和处理,以及化妆品人体安全性和功效评价。
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