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洪昭光：21世纪健康新观念

洪昭光：21世纪健康新观念

洪昭光：21世纪健康新观念

　　最近调查显示，小学生已经有了高血压，中学生开始脂肪肝动脉硬化了，儿童得了青年病，青年得了老年病。2008年5月24日，39健康网联手精品购物指南邀请著名健康专家洪昭光教授为大家讲授21世纪健康养生新观念……[详情]

上海、深圳大讲堂同期举行

上海大讲堂：少儿春常见传染病防治

上海大讲堂：少儿春常见传染病防治

第二军医大学附属长征医院传染科主任医师徐文博士和儿科医生辛海光……[详细]

深圳大讲堂：春夏打赢宝宝免疫战

深圳大讲堂：春夏打赢宝宝免疫战

39健康网及南方日报联手广东省预防医学会专家——病毒与免疫学主任何雅青……[详细]

北京大讲堂火爆现场

大剧场座无虚席

大剧场座无虚席

热情观众争先合影

热情观众争先合影

洪教授现场为观众抽奖

洪教授现场为观众抽奖

洪教授正在授课

洪教授正在授课

观众跟洪教授学保健操

观众跟洪教授学保健操

大讲堂入口人头攒动

大讲堂入口人头攒动

俯视大讲堂火爆场面

俯视大讲堂火爆场面

观众踊跃兑换入场券

观众踊跃兑换入场券

洪昭光教授专著

《40岁登上健康快车》

《40岁登上健康快车》

《60岁登上健康之路》

《60岁登上健康之路》

《百姓家常菜》

《百姓家常菜》

《洪昭光健康养生精华集》

《健康养生精华集》

授课简要提纲

一人活百年不是梦健康新观念

　　不健康，活着也是灾难。健康100岁还不够，还要快乐100岁，人生最高境界是快乐生活，每天早上醒来，太阳是新的，心情是美好的，生活是充实的。观念要转变，要从治病转变到预防……[详情]

二健康的四个因素

　　内因（遗传）15%，外因17%，医疗条件8%，个人生活方式的影响60%。因此可以通过外因调控，用科学的生活方式来减少疾病。最好的医生是自己，最好的药物是时间（早期预防）……[详情]

三健康面前人人平等

　　上帝是公平的，那你为什么得病？很简单，维多利亚宣言提出的健康四大基石——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，你违背了这些规律。顺应客观规律的“聪明”人，才一生平安……[详情]

四男人四十，十面埋伏

　　男人是社会上最脆弱的群体，比女人更需要关爱！当今社会生活紧张，工作繁忙，压力大，节奏快，男人死得比女人越来越快！可以说每个人都感到做人很难，做女人难，可是作为男人呢？……[详情]

五家庭健康

　　家的几个状态（桃花园、杏花村，平安里，多恼河，狗不理，火药库）……[详情]

六英年早逝错错错

　　中年最难（事业，家庭和健康三架马车）；像蜜蜂一样生活，像心脏一样工作……[详情]

活动主办

活动协办

上期回顾

释放压力与情绪管理

释放压力与情绪管理

2008年3月30 日，39健康网及南方日报联合广东省中医院的李艳博士后为广大职场人士举办了“释放压力与情绪管理”……[详细]

中里巴人：求医不如求己

中里巴人：求医不如求己

2008年4月20日，39健康网及南方日报联手特邀养生专家中里巴人，现场讲解“求医不如求己”……[详细]

39健康百科

返回资讯首页编辑：姚青　监制：文建国

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