“牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣做好瓣;山茶花3瓣结兄弟……”昨日下午,四川应急志愿者王洁琼作为主持人念着儿歌,站在成都军区某测绘大队操场与部队官兵共做万花筒游戏。据介绍,这一幕正是四川应急志愿者总队首次给部队官兵做心理抚慰。
“由于他们承担了特殊而又繁重的任务,加之很多官兵在救灾中负了伤,他们出现了不同程度的心理问题。”据介绍,该测绘大队在“5·12”大地震时为抗震救灾做出了卓越的贡献。他们在地震发生后第一时间进入都江堰并且承担了测绘和新北川选址测绘的任务。“目前还有在外作业者100多人,一些官兵出现了不同程度的心理问题。其中一位情况比较严重。”据介绍,根据前段时间对300多人的调查显示,30%的官兵需要心理干预与调节。
“这次部队特意邀请了中科院祝卓洪博士在测绘大队为300多人传授心理知识。”据团省委志工部相关负责人介绍,团省委得知官兵们需要心理干预后,立即联系专业心理咨询志愿者,邀请他们来为测绘大队的官兵做心理干预。
“人生无处不存在着挫折……”虽然已白发苍苍但仍然精神矍铄的祝卓洪博士洪亮的声音在操场响起。他并没有直接提及抗震救灾工作,而是以自己的亲身经历以小见大。从平淡的日常生活中把正确面对挫折的方法娓娓道来,这时的他既不是博士,也不是讲师,而是一个和蔼可亲的,可以倾诉苦恼的邻家老爷爷。官兵们被他的话语和态度所吸引,虽然凛冽的寒风刮得他们的脸通红,但丝毫没有影响他们的热情,端正地坐在折叠椅上仔细地听着每一个字。
祝博士提出要从三个方面进行压力的自我调节。第一是认知,第二是在情感上要看到事情的积极意义,尽最大的努力把负情感转向正情感,第三就是注重身体的锻炼。做到定时提醒自己锻炼和扫描身体。
在充满了激情的演讲后,心理咨询师实践了身体锻炼的建议,带领官兵们进行了万花筒和坦克履带两个游戏。游戏期间笑声不断,很久都没有开怀的他们在这个下午放下心中重担,毫无顾忌地露出孩子般的表情。天仍然阴沉,但是他们的笑颜如冬日里的一缕阳光,让人如沐春风。
(责任编辑:吴佳子)
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