在中医看来，寒湿是万病之源。湿气，一年四季都可能出现。你是否经常发现头发油得很快，脸上也经常是油油的？这些症状可能说明你体内湿气太重，体内湿气过重的人，还会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等。

婴儿刚出生都是以母乳为主要食物，但是当他们成长到一定阶段就需要通过添加辅食来增加营养，在辅食的选择，也是很多宝爸宝妈为之操心的事儿，婴儿在几个月能添加辅食呢？在不同的成长阶段，宝宝所添加的辅食是不同的。下面，让我们一起来看看。

对于脂肪肝，想必大家也不陌生。患上脂肪肝，在吃的问题上，哪些该吃哪些不该吃也是很多人关注的焦点。在食物多种多样的基础上，患者应该遵循减少热量和吃高纤维的天然食物。此外，摄入一些能减少炎症和帮助身体修复细胞的食物同样重要。

人在睡觉的时候神经活动较弱，血压、代谢较低，在醒后活动增多，交感神经比较兴奋。这就好比汽车停在那儿不消耗，但一开油门，消耗量就变大了。