婆婆锻炼时压腿不当 腰椎出问题只能跛行

　　七旬婆婆腰部疼痛肿胀，影响走路，其长期早锻炼时压腿不当竟是诱因。记者昨悉，经微创手术，婆婆康复状况良好，已能下床走路。

　　74岁的赵婆婆家住汉口，一直很注重锻炼。近十几年来，她几乎每天都到公园早锻炼，每次做准备活动都要压腿，且压的幅度大、时间长。一年前，赵婆婆无明显诱因地出现腰部疼痛，由于症状不太强烈，她也没太在意，每天锻炼时依旧压腿。半个多月前，腰疼症状加重，疼痛从右下肢蔓延到小腿后侧，她走路只能跛行。

　　一周前，赵婆婆来到武汉市中心医院就医，检查结果显示，其患有严重的腰椎间盘突出，且压迫神经。

　　在详细询问了患者的生活习惯后，疼痛科主任蔡毅告诉婆婆，她在早锻炼做压腿动作时的幅度过大是重要诱因，长期下来就引发了腰椎问题。

　　蔡毅主任提醒，长期的姿势不良、慢性劳损、外伤及长期伏案工作等，均是腰椎间盘突出发病的危险因素。这类患者要睡硬板床，平时还要注意腰部功能锻炼和腰部保暖。初期的腰椎间盘突出可选择保守治疗，如出现持续的下肢疼痛及麻木症状，则需要就医，遵医嘱进行规范治疗，以免耽误病情。

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