突发车祸后的心理创伤,如何面对?
“这几个伤者尤其是受伤较重的,不排除会延迟出现应激障碍,”中山大学附属第三医院精神心理科甘照宇教授称,所有伤员的心理状况还需要观察两三个月。
没有一个正常人会希冀意外事故的到来,本次女司机闯红灯事件致使13人伤、2人重伤的事件令人警醒。车祸事件时而出现,若不幸面对如此严重的安全事故,我们该怎么做才能尽量缓解心理创伤的影响呢?
1、恢复生理平衡:
提供需要的生理用品如毛毯、被子,提供温水、糖水,适当给予受害者陪伴。尤其需要注意那些情感失控,失去判断力的人。那些看似安静、不讲话、发呆的人们,他们可能处于严重的心理危机状态。
2、简单、温柔的安抚:
重大事件的发生往往是突然的,面对受惊的受害者我们不要作复杂的解释,皆因此时他们失去了理性的判断。于受害者而言,重复简单的安抚性的话题是有效的。如:我们在这儿,这儿很安全,不用怕……不要让受害者作判断或重要的决定。
3、稳定情况后带容易失控的群体离开环境:
事件发生后,应在警方指导下清场,隔离当事人、失控家属以及围观人群。可提供支持、情绪稳定的家属方可接近受害者。
4、慎重干预治疗心理创伤:
创伤的处理,根据其类型的不同,需要慎重对待。因每个人创伤耐受性和个人经历不同,个体的失控容易导致群体的失控,事故当前应该以稳定化为主,后续再接受科学的心理治疗。
面对事故,人大多数时候都是无能为力的。正如本次事故的受害者也不曾想,一如往日走在路上却难防意外。事故既发,我们既要谴责危险驾驶的行为,同时也要在第一时间处理伤势。当然,这伤势包括躯体损伤与心理创伤。唯有保护好自己,方可尽量减少意外灾难的后续影响。
通讯员:周晋安
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擅长领域:呼吸系统疾病(如:发热、咳嗽、咯血、胸痛、发绀、困难,胸闷、心悸、打鼾……)及老年病(如慢性支气管炎、支气管哮喘、支管扩张、肺炎、肺结核、胸部肿瘤、呼吸衰竭、高血压、冠心病、心律失常、胃肠功紊乱、糖尿病、痛风、骨质疏松、风湿……)的诊断及治疗
擅长领域:擅长中医药治疗痛经、月经不调、不孕等妇科疾病;应用中医手段调理亚健康、慢性疲劳疾病及多囊卵巢综合征。 青春痘、荨麻疹、咳嗽、气喘、眩晕、关节疼痛、口腔溃疡、小儿厌食等中医治疗。
擅长领域:毕业于山西长治医学院,从事内科临床工作二十多年,从事社区全科八年多,擅长社区常见病,多发病的诊治工作,尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中、慢性咳嗽、支气管哮喘等疾病的诊断与治疗。